共 14 条评论
一笑江湖
3周前
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ねこcat_māo
3周前
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用冷水洗个脸。
八八八我要发发发
3周前
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这睡完午觉起来啊，运气好一点是没有很精神，这运气不好啊，头痛头晕加看不见
吾楚山人
3周前
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个人不喜欢睡午觉，因为只要睡了午觉以后，下午的时候就会没精神
爱莎公主
3周前
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睡午觉是要有技巧的。你不能直接睡。也不能睡太久。是有说法的。睡的时间一长肯定难受。
沉璧
3周前
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这睡午觉呢 就像是开盲盒 因为你不知道你睡醒以后会是个什么状态 有时候巨困巨累巨烦 有时候呢巨精神巨心情好 说不准说不准 运气好了能开到隐藏款运气不好就只能暴躁了
爱莎公主
3周前
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美女不睡午觉颜值会降低的。中午不能睡太久。最好30分钟左右。如果比较容易深睡的，就睡10分钟就行了。超过半个小时，你会陷入深度睡眠。半个小时以后再把你叫醒，你会在深度睡眠中醒来，肯定会很难受。30分钟以内，让你进入浅睡眠，让大脑临时休息就可以了。一旦让大脑进入深睡，时间不够。是很难清醒的。所以，国际组织研究发现，人类不能不睡午觉，但也不能长时间睡午觉，最好的时间30分钟左右。这样既能让大脑进入一个低功耗的工作状态。你也不会让它完全休眠。所以是最好的。30分钟浅睡眠，10多分钟清醒期，你下午会很精神。
吾楚山人
3周前
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我们他属于是没那个习惯，嘿嘿
沉璧
3周前
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我这一睡啊就没影儿了，不睡啊，就是真精神
火华
3周前
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我从来不睡午觉。就避免了这种情况。
不可以抢猫猫的罐头哦
2周前
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不知道为什么一睡醒跟个人机差不多。感觉特别的烦躁
佛本是道
2周前
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你可以用冷水冲一下脸，这是我们小学时候用的办法，现在我们已经睡午觉成习惯了，然后一醒来就清醒了，根本用不着冷水
月影星蓝
2周前
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正常，我有时候也会有，隔一会儿就好了。
天地本宽
2周前
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不要睡太久。你睡得越长，那种感觉越强烈。我以前就是睡的时间特别的长。因为上了一上午的课，太累了，你倒在床上就不想起来。然后到了点之后才起太累了。那个时候比不睡觉还累呢。
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