大家是否遇到过低谷期的时刻

8 用户230243 3周前 171次点击

现在感觉就有这个时刻，去医院诊断为轻度分离焦虑障碍。然而，我发现一个问题。我家人跟班上的同学沟通了，需要多多开导我，但他们还是以前的老样子。我也渴望自己被鼓励和支持，但总感觉无力感。总感觉是事不关己高高挂起的态度。这让我觉得有点接受不了。

请问，遇到这种情况，该如何解决才最有效。

现在的这种情况，主要是这么想的，说不定多一些人关心，我就可以走出低谷期。加上药物治疗。

共 9 条评论
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自己扛过来

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多听听歌

望雨 3周前
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别人再多的开导，加药物治疗都是次要的。这种状态，还得自己心里想清楚，想明白，想透彻，这才是最重要的。

望雨 3周前
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你把现在你所经历的阶段当做低谷期，那它就是低谷期，你把它当做历练期，它就是历练七。你把它当成一种享受，那它就是一种享受。

望雨 3周前
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本人现在也在经历人生低谷期，而且是第一次经历这么大的人生低谷。

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你们有没有想过为什么一定要自己为自己负责
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主要是你是你，我是我，他是他，我为什么要关心你啊？为什么要开导你？你是我谁啊，要想想这个问题啊？
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不要把你现在所有的现状都归结于别人不开导你才这样的，别人不关心你才这样子的，和别人屁事没有。
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自己撑着。

我现在情况其实也不咋好，但确实没啥办法。

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用户230243

积分：25

这家伙很懒，什么都没有留下
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