1、人的相貌七年一改，气色七天一变，神韵七分钟就不同。人常是气死的，花多是浇死的。但凡大病，都和情绪挂钩，长期情绪差，早晚催出大病。养生从不是只讲究吃穿，养的是心态，是情怀，更是格局。心宽一寸，病退一丈，别让情绪的枷锁，困住了健康的脚步。

2、在别人难堪时，给别人台阶下，而不是落井下石；在别人失意时，给别人体面而不是冷嘲热讽；别人的难言之隐，不要去拆穿；别人的落魄失意，不要去嘲讽。谁都有路走窄的时候，谁都有雨天没有伞的时候；我们要知道每个人的一生，遭遇都不一样，你并不知道他到底经历过什么，缺少过什么，所以尽量慈悲他人，宽容他人。

3、《人民日报》曾这样说：愿意主动迈出步子解决问题的两个人，从来都不会轻易走散。爱情里本就少不了争执，有吵不完的架、消不尽的气，还有拌不完的嘴，但别因此就觉得彼此不合适。要知道，感情本就带着这样的烟火气。一段感情最舒服的模样，从不是永远不红脸，而是吵过之后，能放下所谓的面子去好好说话。每次闹矛盾后都能及时解开疙瘩，反而会让两个人的心贴得更近，感情也更深厚。