话题？你们如何让自己开心起来

5 抱着奶瓶喝咖啡 2天前 119次点击

有时候无聊，有时候会有莫名其妙的情绪。也有可能寡淡无味如果这个时候如果这个时候你想让自己快乐起来，开心起来，你们会怎么做呢？我以前选择的是吃自己喜欢吃的东西，但是后来吃的频率太多了，就没什么感觉了。

天坦茶馆·有料闲聊

共 37 条评论

暗夜无情 2天前

去请豆包帮我生成一篇放入悖论定理的规则怪谈，看完就开心了。

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 2天前

想素材的时候可能就会把精神分散掉，嗯，这个可能有一点效果。没试过。没有让豆包帮我生成过小说的。想一想，有点烧脑。

暗夜无情 2天前

也不算找素材，只是看完规则怪谈就很开心。

暗夜无情 2天前

当然，如果不想去找豆包，我就会去看怪谈小说。只是除了满级通关以外，我还没找到哪怕一本怪谈小说里加入悖论定理的。

彩色的春风 2天前

使劲儿的发疯发癫，把精神都用光了之后，自然就啥情绪都没了，慢慢的也就开心起来了

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 2天前

回忆着，回忆着，然后就想到现在自己的处境。怎么个发癫法？

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 2天前

不会

流云水月 2天前

回忆一下那些有趣的事情，哈哈哈。你会发现回忆回忆自己就会想笑

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 2天前

回忆着，回忆着，然后就想到现在自己的处境。

寂寞的人 2天前

哈哈哈，这个想法很不错，不过不知道的会以为是傻笑

流云水月 2天前

说的没错啊，我就是经常喜欢回忆过去的一些有意思的事情，好笑的事情，然后就忍不住会笑出来。就算我不笑出声，但我表情在笑，我妈经常说我喜欢傻笑

夜舞倾城 2天前

拿到手机就开心了

砀山的梨花_花海世界 2天前

我的情绪和心情是挺复杂的。继续高的话，会开心，也许低的话，会失落。有时候会情绪比较高，有的情绪比较低，有可能我也说不准。有的时候开心才是最好的心情不开心，还是最差的心情。有时候会听我喜欢听的音乐歌曲和一过往。有的时候会想到接下来的一系列的事情。

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 2天前

有时候不明白什么是开心。

砀山的梨花_花海世界 2天前

听点有意思的视频就是开心。玩一点小游戏也是开心。只要在手机上玩的小游戏听点视频，总会有快乐，有开心的存在的。不知道什么是开心，但是听点音乐也有点情感，存在也是挺不错的。

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 2天前

就是有的招吧，使用的次数多了，感觉就好像没啥效果了。毕竟我们时间很长，很多

秋裤里草木生 2天前

出去散步，这样我可以把我的脑袋放松，不用想一些乱七八糟的东西

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 2天前

羡慕

满堂花月夜 2天前

看点爽文就开心了。

我的世界肝帝玩家 2天前

懂了一些新的东西，有时候挺开心

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 2天前

在学习中获得开心，好家伙，是个好孩子。可惜我是个学渣。

我的世界肝帝玩家 2天前

我也是学渣啊，学习学的是打游戏，学习完手机啊

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 1天前

呃，一滴超大滴的汗从额头滑落。

清渊 2天前

我会去睡觉。睡一觉醒来后所有烦恼都飞走了。或者不想睡觉就去听点纯音乐什么的

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 2天前

睡觉是个很好的选择，可是有时候睡不着呀。有时候心情烦躁的时候，我倒是以前试过拿着耳机往耳朵里面一塞，然后往两边一按放一些。很刺激很激情的音乐。因为把耳朵堵的死死的，所以各种外来的声音都听不到。大脑在音乐轰炸的频率下脑袋有点放空。不过总会因为怕把耳朵给弄坏了，所以只会塞那么一小会。1分多钟吧。反正一首歌吧。不会超过这个时间的。怕弄坏了耳朵就惨了。

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 2天前

又或者一些节奏感较为强烈的

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 2天前

睡觉睡觉睡觉。好大个月亮呀，晚安晚安，晚安。

信仰之跃 2天前

这个很简单呀，首先导致你情绪不好的那就是认知，嗯，什么意思呢？你认为这件事导致你情绪不好，所以你就不开心。第一步，首先观察自己这个念头是什么时候出来的，啊，再给自己说。自己说这只是一个不开心的念头，啊，你也可以用各种方法，比如说凉水冲手腕，让大脑清醒，再比如说身份互换，是吧？把自己看作为一个小孩儿。自然的，你的那个生气的念头它就没了。很多方法的其实。

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 1天前

哦哦！好高深的样子。

信仰之跃 1天前

这就是心理学呀。

超能汽车兵团 2天前

嗯嗯嗯，我这表示发疯，发癫就是最开心的事。

信仰之跃 2天前

忘了说了，这个把是自己当成小孩儿，啊，那你就不断的玩耍，找点什么什么玩具啊，啥啥的，就跟小孩儿一样，嗯，自然你的心情就变好了。嗯，具体来说，只能看你是什么事情导致你不开心的。目前因为我不知道。

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 1天前

暂时没有，只是一个话题。收集一下方法。

平行世界plwd 1天前

我是一个负能量很重的人，平时大部分时候其实都挺乐观的，但是有的时候就会非常非常的暴躁，这种暴躁也不会向别人生气，就是自己心里会觉得特别的压力大的那种，然后就听音乐呗，感觉还能压得住的话，听点舒缓的就缓过来了，如果情绪已经压不住了，那就听点暴躁的，比如说嘻哈说唱类的，那种特别解压的，就类似你们用的那个直链工具的测试文件可用性的那个链接里的那种，

抱着奶瓶喝咖啡 [楼主] 1天前

嘻哈雷的音乐吗？好的好的。烦躁的时候试一下。