邯郸市教育局 关于2026年中小学五一假期及春假致家长的一封信。

尊敬的家长朋友们： 您好

！暮春时节，草长莺飞

。为全面落实立德树人根本任务，深化“五育并举”，根据河北省教育厅等十六部门联合印发的《关于设置中小学春秋假的指导意见》要求，结合广大师生家长意见建议，经研究，我市义务教育阶段学校春假定于5月6日至5月7日。与五一假期（5月1日至5月5日，共5天）相连后，共计7天（含周末及劳动节法定假日）。幼儿园、特教学校和中职学校参照执行；普通高中和初三毕业年级因教学进度需要，本次不安排春假

。 为了让孩子们度过一个平安快乐有意义的假期，我们希望与您携手，共同安排好假期生活

。 一、滋养心灵成长，构建和谐亲子关系 最好的教育是陪伴，最深的爱是理解。建议您利用这难得的春光，暂时放下繁忙的工作，做孩子心灵的“守望者”。请多与孩子开展平等对话，倾听他们对学业、社交的困惑与期待。您可以带孩子走进公园、郊野，在大自然中开展一场“春日漫谈”，或者通过共同参与阅读、观影、家务等家庭活动，拉近亲子距离。若孩子出现焦虑或情绪波动，请引导其通过绘画、音乐或运动等方式合理释放，必要时可与班主任或心理老师沟通，共同守护孩子的阳光心态

。 二、织密防护网络，筑牢生命安全防线 随着气温回升，涉水活动增多。邯郸市域内水域、水库、池塘众多，请告诫孩子牢记“六不准”，‌不私自下水游泳，‌不擅自与他人结伴游泳，‌不在无家长或教师带领的情况下游泳，‌不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，‌不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水施救。同时，加强居家安全隐患排查，教导孩子正确使用家用电器和燃气灶具，确保安全用电、用火、用气。此外，请关注孩子的出行轨迹，让孩子掌握在紧急情况下的自救自护技能

。 三、拥抱绿色春天，养成健康生活方式 春夏交替是呼吸道疾病与肠胃疾病的易发期。请引导孩子当好自身健康的第一责任人，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、多通风。假期聚餐增多，请务必注意饮食安全，不购买“三无”食品，不采食野生蘑菇和野菜，预防食物中毒。同时，春季也是过敏性鼻炎等疾病的高发期，请根据天气变化及时为孩子增减衣物，合理安排作息，保证充足睡眠，让身体机能得到充分修复

。 四、规范行为举止，共建文明交通环境 假期出行，人流车流密集。请您以身作则，严格遵守交通法规，不闯红灯、不酒驾、不疲劳驾驶。教育孩子未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车。特别提醒孩子，乘坐私家车时无论前排后排都要系好安全带；乘坐摩托车、电动车务必佩戴安全头盔，请引导孩子做文明出行的践行者和宣传员

。 五、提升综合素质，打造充实假期时光 建议与孩子共同制定假期计划，做到学习、锻炼、劳动与休闲有机融合。鼓励每日适度体育活动，保持体能活力。控制电子设备使用时间，避免沉迷网络。同时，注重文明礼仪教育，在公共场所轻声细语、爱护环境、礼让他人，展现新时代邯郸青少年的良好风貌

。 家长朋友们，孩子的健康成长离不开家校社的共同努力。您今天的陪伴与引导，将是孩子明天展翅高飞的力量源泉。感谢您对邯郸教育的信任与支持，祝您和家人五一快乐，阖家幸福，万事如意

！ 邯郸市教育局 2026年4月30日