最近读完了《被讨厌的勇气》，说实话一开始我以为就是那种普通的心灵鸡汤，没想到越读越上头，给我冲击还挺大的。

这本书是用对话的形式写的，一个青年和一个哲学家聊天，聊的都是我们平时会纠结的问题，比如怎么处理人际关系，怎么摆脱过去的阴影，怎么活在当下。

我印象最深的就是"课题分离"这个观点。说真的，以前我特别在意别人怎么看我，别人的一句话一个眼神我都能琢磨半天，生怕自己哪里做得不好得罪人了。但书里说，别人怎么看你那是别人的课题，你根本控制不了，你只需要做好自己的事情就行了。想通这点之后，我真的轻松了好多。

还有关于过去的看法也很颠覆。我们总说"因为小时候怎样怎样，所以现在才怎样怎样"，但书里说过去根本不存在，存在的只是你对过去的诠释。你可以选择用不同的角度去看过去，也就会有不同的现在。不是过去决定了你，是你现在的目的决定了你怎么看待过去。

还有人际关系这块，说所有的烦恼都来自人际关系。真的太对了，我们大部分不开心不都是和人有关吗？攀比、嫉妒、期待别人的认可，这些都是痛苦的来源。书里说不要寻求别人的认可，不是说要特立独行，而是不要为了满足别人的期待而活。

我觉得这本书特别适合我们平时容易想多、容易敏感的朋友。它不是教你怎么成功怎么赚钱，而是教你怎么活得更自由、更轻松。读的时候可能有些观点一开始接受不了，甚至会觉得有点反常识，但静下心来想想，真的很有道理。

当然也不是说读完就能立刻改变，那也不现实。但至少它给了你一个新的视角，让你知道原来还可以这么想问题。我现在遇到烦心事的时候，就会想想书里说的话，确实能平静不少。

推荐大家有空可以看看，不用一口气读完，每天看几页，慢慢琢磨，会有收获的。