我去,感觉今天我的运动量是史上最高的一次

5 登峰览盛 4小时前 79次点击

由于七月十几号有个市残运会,我们在学校里集训

今天早上热身五圈,老师又让我们连着跑了十圈。下午又是热身五圈,练了几次加速跑后又让我们去跑了十圈。

但问题来了问题来了,跑了后老师来了句扎心的话:休息疑惑再来一组十圈。

饿饿饿,我说老师我跑不了了,老师来了句:跑不了也要跑。后来我跟老师说好我只能再跑五圈了。

我们学校的操场是最小圈200米。然后早上跑的那十圈是让我们在外道跑

也就是折算成200米一圈我今天一共跑了35圈,

一圈200米可就是跑了七公里呀。

共 5 条评论
登峰览盛 [楼主] 4小时前
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感觉如果再跑就要趴地上了,所以你们一天运动量最大的是多少呢?
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微信运动上显示多少步啊

登峰览盛 [楼主] 4小时前
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由于有个龙生一直在训练十玩手机,其中一个老师早上跟我们说,以后训练时不要带手机
用户738430 3小时前
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楼主的体能还是可以的,我的运动量也就一两公里,楼主居然能坚持跑七公里,为你点个赞
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分组跑的话有点少呀。我每天早上都是五六公里

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