共 9 条评论
温暖
2年前
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空虚公子
2年前
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这个看人而定了，我是白天干一天的活，刚上床就睡
童年
2年前
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听听音乐，放下手机。
远洋
2年前
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如果实在睡不着 就吃些安定药吧，可能有点副作用 但是总比睡不着受折磨强啊
叶力森
2年前
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实在睡不着就躺在床上看一看书或者听听音乐，或者看看新闻，就睡着了，这就是我的个人经历，除了之外还有细嚼，因为这样会更舒服一些。
心向晴空
2年前
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可以用酸枣仁胶囊
草莓奶昔
2年前
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如果我超过半夜一两点还是睡不着的话，我就把上课的录音听一听，不到10来分钟就睡着了。
草莓奶昔
2年前
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尤其是数学课的。
思念
2年前
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可以按摩按摩太阳穴，泡泡脚。要尽量还是少吃吧，那个有依赖性。
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作者
积分：733
这家伙很懒，什么都没有留下
昨晚吃了褪黑素，从一点睡到十点