今天不聊游戏,来聊聊睡觉吧。

7 小小一只梦野瞳 21小时前 91次点击

事先声明哈,纯个人观点,如果各位有什么不同的建议,也可以提出来。

个人感觉首先说到睡觉,不得不谈到睡觉的姿势了,个人感觉的话是平躺的比较好。当然其他的话也是可以的,只是我觉得这样更舒服一些。

然后就是睡觉的时间了。这边我建议是无论是早睡早起,还是晚睡晚起,甚至是早睡晚起都是很正常的。

但如果熬夜,并且晚睡早起的,那我觉得应该改改这种坏习惯了。

熬夜确实可以,但睡眠时长一定要规律,不能一天就睡个两三个小时。

说到睡觉,话说大家睡觉的时候,手机都是用来干什么呀

我的话呢,是找一个游戏的副本挂着,或者是就放在那儿充电。

唉,这条帖子可能有点太水了。各位别举报呀,只是正常聊天而已。

最近社区的神人也变多了。

最后希望社区越来越好吧。

好像差点忘了什么,祝大家国庆节快乐呀。

共 13 条评论
无人之岛 21小时前
我呀,手机就在那边放着音乐,人就睡着了,
我得看情况了,有时候手机放那里啥也不用干,有时候就放一点游戏,在里面的环境,游戏在那里跑着
流光瞬息 20小时前
手机一定要关掉,并且设成静音,不然我是睡不着的。听那种助眠音乐,感觉越听心越烦
流光瞬息 20小时前
然后我的话一定要长期固定一个睡觉时间,像暑假里面基本上都是凌晨两点睡,上午十点左右起的。一到开学以后,接近一个月我都没调过来,现在上学期间,经常晚上九点睡,凌晨一两点就醒了,然后就开始玩手机。因为后面如果三四点再睡的话,五点多就要起了,感觉头会很疼。然后一到周末就不行了,经常晚上11点睡,中午12点起
一般10点睡6点起
鬼在你背后 17小时前
好早睡哦。
用户257729 19小时前

睡觉姿势啊,我我觉得。觉得趴着睡更舒服,但是我妈妈告诉我会压迫心脏,但是我就是觉得很舒服,有人和我一样吗?

用户257729 19小时前

至于手机把读屏音量调到最小,有的时候再充电,直接拔了就可以睡觉了。

小烟 18小时前
充电。有时候刷着视频就睡着了,有时候玩着游戏就睡着了。
昵称隐藏中 17小时前
我放假的时候一般晚上12点左右或者晚上十点钟睡觉,在睡觉的时候我会放手音乐,别管他是啥?
灵喵 17小时前
喜欢侧睡,手机数据关掉,静音打开,媒体读屏最小,就睡去吧。
鬼在你背后 16小时前
睡觉,手机也要睡觉。手机睡醒了就喔喔叫。
鬼在你背后 16小时前
生物钟混乱。