天热，不少老年人喜欢和朋友、邻居在小区里纳凉聊天，河南洛阳71岁的陈先生就是其中一员。每天带着小凳子下楼，几乎是他雷打不动的习惯。令人意外的是，坐的小凳子给他的身体带来一些麻烦，好在并无大碍。

大腿上的“出血点” 跟坐的小凳子有关

就在前几天，陈先生和儿子去游泳。换衣服时，儿子发现老人大腿后侧和屁股上有很多“出血点”，俩人赶紧到附近的洛阳市东方人民医院（河科大三附院）就诊。

“这是张力型紫癜，换个凳子，过段时间就好了。”在详细了解了情况后，该院皮肤科副主任医师李薇薇对陈先生说。

原来，陈先生几乎每天下午都会带着小木头凳子与邻居在小区的石桌上下几盘棋。由于最近天气湿热，他想着塑料凳可能更凉快一些，就换成了带有许多小洞洞的塑料凳。

李薇薇说，夏季，我们穿的衣物比较薄，有的老年人在小区下棋、打牌会携带有洞洞的塑料凳，如果坐久了，大腿后侧和屁股上就会出现很多类似“出血点”的红印记，这属于张力型紫癜，可自愈。只要在塑料凳子上铺个垫子，或是半个小时左右起身活动活动就能避免。

睡麻将席 身上起了好多小水疱

同样因“觅凉”给皮肤带来小麻烦的还有68岁的王女士。

不久前，王女士一觉醒来，觉得右侧肋骨处很疼。她低头一看，那里的皮肤上有很多小水疱，担心得了带状疱疹的她急忙到附近的医院就诊。

“别紧张，这不是带状疱疹，您在家是不是睡麻将席呀？”李薇薇边检查边询问。

“你怎么知道我睡麻将席？”王女士一脸疑惑地说。最近天热，她就把以前买的麻将席铺上了。

“这些小水疱就跟您用的麻将席有关。”李薇薇边说边用手机拍照递给王女士，从照片中可以清楚地看到小水疱排列得很有规则，形状跟麻将席的凹槽吻合。

李薇薇告诉王女士，由于她睡的棕床垫比较硬，侧睡会导致皮肤陷进麻将席的凹陷处，时间长了就被磨出了水疱。

王女士很惊讶，没想到睡麻将席竟然会让身体受伤。

咋防护？快看医生总结的小妙招

“最近，我们接诊了不少像陈先生和王女士这样的中老年患者。”李薇薇说，就后者而言，主要是因为最近的桑拿天又闷又热，不少不想整晚吹空调的老年人就铺上了凉席，导致此类患者就诊量明显增多。

李薇薇总结发现，就诊患者有以下共同点：比较瘦，尤其是皮肤薄、弹性差、含水量少的老年人；睡眠质量相对好，能长时间保持一种睡姿；家中床垫比较硬。“两侧的肋骨、胯骨及臀部都是容易‘中招儿’的部位。”李薇薇说。

李薇薇建议，如果想睡麻将席，最好在上面铺个床单或薄褥子，这样就能有效避免皮肤被磨出水疱。如果不慎被磨出水疱，可先用碘伏消毒，再用无菌针头或注射器把水疱挑破，注意预防感染。（洛报融媒记者 程芳菲 通讯员 尤云飞）