从宝宝长第一颗牙开始，家长就“解锁”了一个育儿新任务：守护宝宝的牙齿。近年来，儿童龋齿率逐渐增加，河南省周口市太康县中医院医师龚西磊提醒，儿童龋齿的预防至关重要。

预防儿童龋齿，可以选择牙齿涂氟。牙齿很怕酸性物质的腐蚀，氟化物就是一种能使牙齿重新矿化、就像穿了一层‘防护服’，从而使牙齿变得坚硬、不容易被腐蚀的物质，涂氟后可以降低龋齿风险。

儿童涂氟预防龋齿的适宜年龄

儿童牙齿萌出后，就可以涂氟预防龋齿，不过，考虑到儿童的配合程度，一般建议等儿童满三岁后，每年进行1-4次涂氟，6岁后可以每年涂氟两次，直到12岁。如果孩子是易过敏体质，或者在感冒、发烧、口腔破溃期间，要提前告知医生，医生会根据情况评估孩子能否接受涂氟。

儿童涂氟预防龋齿的操作过程

涂氟过程无创无痛，操作时间只有几分钟，氟保护剂多为水果口味，儿童比较容易接受。

1、清洁牙面：儿童在进行涂氟前需清洁牙面牙菌斑和食物残渣；

2、隔湿擦干：使用医用纱布卷隔湿后，吹干牙面；

3、涂氟：用小刷子蘸取氟保护剂涂擦牙齿表面；

4、张口一分钟，等待氟保护剂凝固。

儿童涂氟后注意事项

氟化物需在牙齿上短时间留存，以保证有足够浓度的氟能够留下来并固化，建议儿童在涂氟后半小时内不要喝水、漱口；

涂氟后停留在口内的氟凝胶随着唾液的增多可以轻柔吐出，切勿大量吞咽；

建议第二天再刷牙；

龚西磊最后提醒，预防蛀牙要养成良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，建议家长定期带孩子检查口腔。如果发现孩子有蛀牙，请及时到专业医疗机构进行检查及治疗。