近年来肺癌的发病率是越来越高的，尤其是很多抽烟的男性经常会患上肺癌。肺癌是一种非常严重的肺部肿瘤疾病会威胁到患者的生命安全，并且肺癌在发病的时候患者也会非常的难受，会出现剧烈的咳嗽和咳血的症状，还会伴有胸部疼痛，呼吸衰竭的症状。

一、如何预防肺癌的发生 标题 3

1、戒烟。这样的人如果想预防癌症的话就要戒烟，因为肺癌和吸烟是有非常大的关系的，如果吸烟的人早些戒烟的话，能够很明显的降低肺癌发病的概率，并且戒烟越早的话肺癌的发病率降低的也就越明显。不仅是直接吸烟的人，就连在空气中吸收到二手烟的人也可能会患上肺癌，所以小伙伴们平时要养成良好的生活习惯，尽量不要去吸烟，也不要让自己被动吸烟。

2、注意饮食。很多菌菇类的食物都是具有预防肺癌疾病的作用的，例如姬散菌。如果想要预防肺癌的话，平时就要多吃一些高蛋白的食物，注重身体营养的均衡，多吃一些高维生素的食物，注重低脂低盐，少吃辛辣刺激油腻的食物，戒烟戒酒，少吃油炸、烧烤的食物。

3、经常锻炼身体。想要预防肺癌的话，平时就要经常锻炼身体，能够帮助提高我们身体的抵抗力和抗病能力能够预防肺癌。

4、保护环境。很多肺癌的发生都和空气中的一些污染物质有关，如果空气中的大气被污染的话，很多病菌和杂质都会被吸入到肺中，引起肺部疾病，进而导致肺癌。所以保护环境也能够帮助降低肺癌的发病率。

二、结语 标题 3

想要预防肺部疾病，平时就要定期的去医院进行体检，及时的进行检查，保证自己的身体没有异样，如果身体里有疾病的话，就要早期诊断出来，早些采取治疗，养成良好的生活习惯保持科学的饮食方式，平时也要多加锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。

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