陷入低谷时，

自己走不出来，

别人也闯不进去，

可即使生活有诸多不顺，

我们也要照顾好自己的心情，

别用暗淡的眼光去看待周遭的事物，

也不要把自己关进小黑屋里面，

你明明可以给自己开窗通风，

闻外边世界的鸟语花香，

但你却不愿意，

人生如天气，

可预料但往往出乎预料，

不管是阳光灿烂还是聚散，

长一份航行，

心情是人生唯一不能被剥夺的财富，

其实生活当中值得高兴的事情有很多，

不要把总是把目光都盯在那些让你不开心的事情上，

也别总是贪心着，

抱怨着自己的处境，

遇到让你受挫的事情时，

记得收拾心情，

挺直腰仅仅是糟糕的一天而已，

又不会糟糕一辈子，

在没人温暖你的时候，

不要失落，

不要惆怅生活需要多一份淡然，

多一份坚强，

照顾好自己的心情，

学会用左手温暖自己的右手，

人生意途少不了艰难险阻，

挫折与可是，

你若看淡一切，

善待自己，

人生就会给你最好的回馈，

人生，

便是一场与生活的较量，

便能够照顾好自己的人生，

每天的日出之事都要告诉自己，

努力让自己的生活更有不为别人，

只为自己别沉湎于过往知识无法自拔，

别为不值得的人伤心流泪，

你若疲于奔波，

便会一次次在坎坷当中摔倒，

你若畏手畏脚，

便会瞻前顾后，

停滞不前，

做好自己，

别再过于在意别人的目光，

善待自己，

别再迁就他人，

委屈了自己，

正如伍尔夫所说，

不必行色匆匆，

不必光芒四射，

不必成为别人，

你只需做你自己，

生活从不缺少美好，

只是我们缺少发现美好的能力，

沉下心来，

笑着面对生活的点点滴滴，

一个优秀的人，

才能照顾好自己的人，

生活成自己想要的样子，

拿来别忘不辜负生活，

不迷失方向，

从今天起，

对自己好一点，

善待自己的每一天，

为了自己的身体，

努力保持健康，

为了自己的心情，

别再庸人自扰，

为了自己的人，

生活出真实的自我，

你要记得，

要学会照顾好你自己，

若晴天和日，

就淡赏闲云，

若风雨敲窗，

就且听风声。