三年防疫一朝放开让很多人猝不及防，我们身边很多人都感染了，但庆幸的是虽然在感染期异常难受，可绝大部分都已阳康，并且身体也在慢慢恢复。

可这才刚刚是第一波感染要过去了而已，接下来我们不但要面对疫情感染的风险，而且还要面对即将到来的强冷空气，所以我们这个春节真的会很难过。

但解决问题的方法总是比问题多，所以为了让我们的春节不难过，我认为我们必须要做好以下五件事。

1、继续防护不动摇。

虽然很多人都已经由阳转阴了，于是开始对防疫有些思想和行动上的放松，如不戴口罩等行为在我们身边已经非常常见了，但其实这个是非常不好的，毕竟你感染的毒株可能只有几个，但毒株的总量有近200个，全球有一千多个。

所以接下来的日子里，我们要继续做好防疫措施，戴口罩也要戴符合标准的口罩，否则就跟没戴一样，勤洗手、多消毒、多通风，对于通风这个，现如今是南风天，所以我们根据实际情况来做即可。

2、少出门不聚集。

很多人外出打工了，所以只能逢年过节才能相聚，于是很多人就会趁过年来访亲问友，这个出发点是好的，但是要考虑到疫情风险和室外温度，我们还是最好少出门和尽量不要聚集，否则的话不但会增加自身感染的风险，而且还不利于彼此之间的友谊。

所以，在现如今网络发达的年代，我们继续使用云拜年也是一个非常不错的选择。

3、坚持锻炼强身体。

经过这一次大规模感染之后，我们不难发现在我们身边平时有坚持锻炼身体的那些人，由于自身身体素质比较高，于是对于新冠的抵抗力也就比较强，他们要么是没有感染，要么是感染之后症状比较轻，所以接下来的日子里，我们也要多花时间去锻炼身体，也许我们不能跟他们一样

4、均衡饮食强免疫。

对于一些特殊群体，如瘫痪在床或者有其他不适合运动的人员，那么我们也没有必要硬是要去锻炼身体，我们可以选择均衡饮食来增强自身免疫力，如猪肉、牛肉、蛋白质等等，如果实在是无法吃下这些食物，或者不喜欢吃这些食物，那么我们也一定要多吃鸡蛋。

吃得多不如吃得好，我们在接下来的日子里要多注意均衡饮食，这样可以让我们的身体的免疫力更好。

5、好心态从容面对。

虽然我们在接下来的春节会很难过，但是我们依然要以良好的心态去面对，毕竟困难的日子哭着过也是一天，笑着过也是一天，与其又要过又难受，不如笑着去面对，这样的日子过起来才不会那么累。

说到最后，接下来的春节会因为疫情和强冷空气而导致不好过，但是只要我们做好了以上五件事，我们还是可以从容不迫的！