分享视频，几点睡觉比较好

6 心境渐开明朗花 2年前 194次点击

共 2 条评论
远洋 2年前
0 

10点睡觉,这个时候上床睡觉以后 最容易进入深睡眠状态

叶力森 2年前
0 

我没有一个标准的答案，有的时候一晚上不睡觉，有的时候2点或者3点左右睡觉。

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作者
心境渐开明朗花

积分：4890

我希望自己能够成为优秀的人。
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