冯唐说：“教育好自己，管理好自己，是一切成事的最先决条件。”

管住自己，不做无益于自己的事。始终保持理性的清明，心智的成熟，才是一个人最大的聪明。

管住自己的人，用滴水穿石的努力成全自己。管不住自己的人，随波逐流，得过且过，成为碌碌无为的庸人。

拒绝口无遮拦 标题 1

古人云：“言而当，知也；默而当，亦知也。”

能在适当的场合，说得体的话，是一种智慧。而适时的沉默，也是智慧。

人生最大的自律，就是管住自己的嘴。

口能吐芬芳，也能吐蒺藜。说错了话，既刺伤别人，也贻误自己，是取祸之道。

赤壁之战前，曹操舳舻千里，陈兵江面，横槊赋诗。

歌罢，众皆称赞。扬州刺史刘馥却说：“大战在即，丞相何故出此不吉之言？”

曹操追问，刘馥答：“月明星稀，乌鹊南飞。绕树三匝，何枝可依。正是大不吉利。”

曹操大怒，一槊把刘馥刺死。

老子说：“多言数穷，不如守中。”

说话太多，犯错的几率就越大，可能造成的后果就越严重。

拒绝口无遮拦，就是给自己避祸，也是积德。

拒绝故步自封 标题 1

曾仕强教授说：“一切都在变，唯一不变的，就是变。”

宇宙万物，无时无刻不在变化之中。勇敢地去追逐变化，适应变化，才能不断迭代，不被时代淘汰。

马云原是一位教师，过着不惊不扰，岁月静好的日子。然后，他一直想实现自己的价值，不愿在既定的生活里蹉跎到老。

随着改革开放深入推进，他察觉到，国人有和国际接轨的需要。就开办翻译社，希望在国际交流领域分一杯羹。

后来互联网兴起，马云捕捉到电商的潜力，于是创建阿里巴巴集团。

雷军说：“站在风口，猪都会飞起来。”

马云勇于走出舒适区，打破生活的桎梏，从而让价值不断升级，成为商界的一代传奇。

蝴蝶破茧，才能振翅高飞。金蝉蜕壳，才能轻装前行。人，只有突破局限，才能创造更高品质的生活。

拒绝故步自封，给人生更多可能。

拒绝透支身体 标题 1

有一种东西，你可以不花一分钱就得到，失去时却千金难买。

拥有时不觉得拥有一切，失去时却必然失去一切。

这就是健康。

没有健康，就会被死神觊觎。即便苟延残喘，也生无可恋。

乔布斯是一个工作狂。为了把自己的创意和构思，付之实施，经常熬夜工作。有时凌晨三四点，还在回复邮件。

56岁那年，他被确诊胰腺癌。弥留之际，他感慨：“自己生命的全部，几乎都献给了事业，现在，躺在病床上，看着维持自己生命的仪器，闪着绿光，有些伤感。

任何时候，都不要透支自己的健康，不值得。”

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

白岩松说：“健康才是一个人最大的财富，储蓄健康是最实惠、最明智的投资。”

人一辈子可能做很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽略健康。

拒绝透支身体，才是最大的清醒。

结语 标题 1

自律者出众，不自律者出局。

一个人最大的聪明，就是管住自己。逼自己成长，防人生堕落。

拒绝口无遮拦，养福气。

拒绝故步自封，养志气。

拒绝透支身体，养元气。

任何一种成功的背后，都是苦行僧般的自律。

真正聪明的人，都能管住自己，克服人性的弱点，身上的毛病。不断精进自己，以积极的态度，拥抱更好的人生。