“时光远去不留痕，匆匆忙忙又一春。”

2023已经到来，新的开始，我们更要好好爱自己，去做让自己感觉幸福的事。

1

关于人生

偶尔健忘，不把所有事放在心上

人生在世，我们总会遇到许多不尽如人意之事。

与其事事在意结果，不如学会释怀。

记住该记住的，忘掉该忘掉的。

让大脑有选择性地记忆，不把所有事情放在心上，不让自己活得太累。

越纠缠，越会把自己拉进深渊。学会放下，将往事清零，才能轻松上阵。

不给自己设限

有一句话：“一个人唯一的限制，就是自己头脑中的那个限制。”

所以，永远不要给自己设限，很多障碍原本不存在，只是自己的胆怯在作祟。

自我设限，安于设置，只会禁锢自己，流入平庸；积极争取，勇于尝试，才能发挥潜能，活出洒脱。

不设限的人生，没有彷徨，前景明亮。

别纠结

《墨菲定律》中有一个：布里丹毛驴效应。

哲学家布里丹养了一头小毛驴，他每天会向附近的村民买一捆草料来喂食。

有一天，送草料的农民出于对哲学家的敬仰，额外多送了一捆。

这下，小毛驴在两捆草料之间，犹犹豫豫，来来回回，在无法抉择中活活饿死。

毛驴之所以饿死，是因为它瞻前顾后，犹豫不决，只能腹中空空，什么也得不到。

生活充满选择，很多时候，我们习惯在抉择前优柔寡断，举棋不定。

罗曼·罗兰曾说：“生命很快就过去了，一个时机从不会出现两次。”

放下纠结，确定目标，专注行动，才能高效成事。

2

关于生活

保持微笑，提升幸福感

人的一生，难免会遇到许多不顺心的人和事。

而获得好运的最佳方法应该是，面带微笑，保持正向的期待信念。

一个人一旦保持微笑，既会给他人带来快乐，也会让自己感到愉快。

三毛有句话：“我笑，便面如春花；定是能感动人的，任他是谁。”

新的开始，让我们对自己说一声：亲爱的你，2023年，请给生活一个笑容。

用笑容传递给亲人最真挚的爱，用笑容传递给朋友最真诚的关心，也用笑容让自己保持一个最好的状态。

收拾房间，定期清理

房间不仅是人自身状态的折射，也在无形中影响人的磁场能量，进而影响整个人生。

干净的房间里，藏着你向上的人生运势。

打扫房间，是删繁就简、重新审视内心的过程。

通过身体的努力，将物品分类整理，丢掉囤积无用之物，连带堆积已久的坏情绪一起丢掉。

房间干净了，内心也会随之明亮起来。

3

关于自我

培养自律的习惯

自律，是掌控生活的前提，也是治愈痛苦的良药。

懒惰和放纵会吞噬一个人的斗志，让人困在生活的琐碎和对现状的不满中，不断滋生更多的痛苦。

主动约束自身，坚持自律，才能获得内心的充实安稳，精彩的人生。

在安逸里得过且过，只会拖垮自己，辜负人生。

于自律中不断精进自己，命运才能给予你想要的一切。

坚持阅读，拓宽自身视野

许多时刻，我们觉得迷茫和困顿，甚至变得浮躁和焦虑，恰恰是因为我们读书不多，才会有诸多杂念和烦恼。 

读书的成本很低，却极滋养人。

你的焦虑、疲倦、孤独，在字里行间一点点被稀释，而见解与智慧，却是一点点被放大。

每天在闲暇之余，至少抽一个小时读读书，日积月累后，你会发现自己会有，脱胎换骨般的进步和变化。