明朝时期，江宁有个叫田波光的樵夫，他在山上砍了一日的柴火，准备下山回家时，发现路边有个摔断腿的少女洁柔，他本想将洁柔给送回家，谁知洁柔说什么也不肯回去，眼见天色将晚，田波光也不好将她独自扔在山上，索性将她背回了自己家。

而后田波光将郎中请到家，治好洁柔的腿，让她暂时留在家里。

洁柔在陌生的地方没有丝毫不适应，很快和街坊邻居打好了关系，还帮田波光料理完家里所有事务，干活相当麻利。

渐渐地田波光意识到家里有女人的好处，就把洁柔给娶过了门。

婚后夫妻二人相当恩爱，田波光每天都想和她腻歪在一处，若不是他需要砍柴赚钱养家，他连家门也不想出。

不过随着夫妻二人感情逐渐升温，田波光身上也发生了个怪事，他发现他的身材逐渐肥胖起来，似乎他和洁柔每次欢好后，他都会胖上十斤。眼下他不过和洁柔成婚四个月，他的身材就胖得浑圆，看上去就像个肉球。

田波光为了让身材恢复正常，每天只吃一顿饭，他还非常努力地锻炼，每天早上起床就先跑个几千米，可效果非常微弱。

这日田波光刚跑完步，累得气喘吁吁，他正要回房休息时，听到一阵阵“砰砰”敲门声，他开门一看，来人是个老道士。

这老道士须发皆白，手里拿着拂尘，看上去颇有仙家风范，他向田波光讨一碗水喝。

田波光素来心善，他去井边打来一桶水，让老道士随便喝。

那老道士喝完，他称自己从来都不占人家的便宜，为了报答田波光给他水喝的恩情，他观察了一番田波光肥胖的身躯，还帮田波光占卜一卦，算完他就变得面色铁青，说道：“你要当心你妻子！”

田波光想问问老道士怎么回事，老道士却称天机不可泄露，没有再多透露。

此后田波光就多留心了洁柔几分，发现她的皮肤非常松弛，好似在皮下面有东西，他就趁着洁柔晚上睡着时，撕开洁柔的皮看了看，发现里面竟有条大蜈蚣。

原来洁柔在和田波光成婚后的第二日，曾去山林间散心，她无意发现了条受伤的蜈蚣，这条蜈蚣足有一米长，浑身抽搐着看上去十分痛苦，洁柔就好心找来些草药给它敷上。

这只蜈蚣已经成精，它一直想要修炼人形却没有成功，此番遇见洁柔这般有漂亮皮囊的姑娘岂能放过，它便害死了洁柔，将她的皮披在身上，回来跟田波光生活。

因着蜈蚣精不是善类，早年曾多次滥杀无辜，身上染上了不少业障，这些业障待在她体内折磨得她苦不堪言，正当她不知如何是好时，发现田波光是阳年阳月阳时出生的至阳之人，能够吸收其体内的业障。

于是蜈蚣精便以行房事为由，一次次把体内的业障输送到田波光体内，由于这些业障转化成的瘴气量非常庞大，他们堆积在田波光体内无法被排去，才导致田波光变得如此肥胖，时间长了还有丧命的风险。

蜈蚣精已经被田波光弄醒，它意识到身份暴露，猛地向田波光扑来，要一不做二不休，将体内所有业障传入田波光体内，谁知老道士忽然出现，他口中念出一串咒语，将蜈蚣精弄得头昏脑涨。

不一会蜈蚣精的意识陷入昏沉，它整个倒在地上没了气。

老道士来到田波光身边，从兜里掏出几根银针，将田波光的皮肤寸寸戳破，紧接着就有许多黑气从田波光体内冒出来。

随着黑气的散发，田波光的身体也逐渐消瘦下来，他变回了原本的模样。

老道士决定好人做到底，他抽出蜈蚣精的魂魄，将其凝聚成洁柔的模样，将她带走放在莲花池中泡了两个月，随后洁柔就奇迹般苏醒了过来。

原来洁柔上辈子是个善良的妖怪，她曾救过不少条人命，可她临死前还没有积攒够阴德，不能飞升成神仙。

于是这些阴德就转化成了一次重生的可能，只要老道士用去身上一半的道行，再辅之相应的步骤，她就能重新活过来。

当洁柔再次醒来时，她回到家和田波光团聚了，不久后她还带着田波光到娘家走了一遭，田波光这才意识到洁柔的双亲都是赌鬼，输了钱回来就会对洁柔拳打脚踢，洁柔不想被双亲打骂，才去山上躲避，还不小心弄断了腿。

于是田波光劝说了岳父和岳母。他们输了几百两银子，早已不想再去赌坊，经过田波光的劝诫，他们此后再也没有赌博过，田波光做完这些又和洁柔回了自己家，和她一起过着安稳的小日子。