沉浸于短暂而刺激的快乐，是消耗一个人精力的最好方式。，人做事有三种境界：，第一种境界：，为了生活，做了很多不喜欢的事；，第二种境界：，有了资本，只去做那些喜欢的事；，第三种境界：，为了进步，主动去做不喜欢的事。，让你痛苦的人，往往是你的贵人；，让你痛苦的事，往往是你最需要提升的地方。，（1），最近，我经常思考这样一个问题：，究竟是什么东西，让一个人功成名就？，我想了无数答案，包括：奋发向上，行善积德，努力刻苦等等。，但我都觉得是虚无缥缈，直到有一天，我悟到了这样一句话：，“主动去做那些让自己痛苦的事。”，当这句话从我内心传出，我终于有一种恍然大悟的感觉，我终于找到了答案。，美国名校芝加哥大学的一位教授到访北大时曾提到：，“芝加哥大学对学生的基本要求是：，做困难的事，因为一个人要想有所成就，就必须做那些困难的事。，”，真正看透这个世界的人，都是在用苦难修行。，古代有一种修行的方式叫做”苦行僧“。，这些僧人蓬头垢面、衣衫褴褛，总是主动去忍受常人认为最痛苦的事，如长期断食，甚至断水、躺在布满钉子的床上、行走在火热的木炭上、忍酷热严寒等事情。，他们让自己劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，这样就可以更快地获得精神自由和灵魂解脱。，苦行僧被认为是修行的一条捷径。就是因为和其他修行的人相比，他们在同样的时间内吃的苦更多、更深。，这些年来，我一直都有一种潜意识，我所能享受的每一份幸福，都是平时修行出来的，是我平时积攒的福报。，一个人是不能平白无故享福的，也就是无功是不能受禄的，否则就是在损自己的福报。，这是我强烈的意识，以至于我每当有一点小成绩，都会用同种程度的痛苦抵消掉那种快感。，比如做更加艰苦的身体锻炼，逼自己读更多的书。，我还总结了一个苦难守恒定律：，苦难，是人生的基本特征。，每一个人一辈子吃苦的总量是恒定的，它既不会凭空消失，也不会无故产生，它只会从一个阶段转移到另一个阶段，或者从一种形式转化成另外一种形式。，你越是选择现在逃避它，越不得不在未来牺牲更大代价对付它。，如今这个时代，越来越多的人都想过上一种面朝大海、春暖花开的生活，动不动就想环游世界，动不动就想寻找自由。，其实现在人最大的问题，不是我们越来越浮躁了，而是越来越不愿意直面痛苦了。，上帝作为整个宇宙的设计师，他最精巧、最公平的一个设计，莫过于给人类设计了一个这样的枷锁：，凡是能让你“爽”的东西，一定也能让你“痛苦”；，同样，凡是让你痛苦的东西，最后一定能成全你。，比如良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，寒门出贵子等等。，人生，先苦就后甜，先甜就后苦。，这也是世界的平衡法则。，图片，（2），随着科技的发展和享乐主义的盛行，人们越来越不愿意面对痛苦了。，所有东西都可以送到你家门口，所有服务都可以直接上门，科技发展就是以无限满足人的享受和欲望为核心逻辑。，如今人们享福太容易了。，吃饭有外卖，购物有网购，这不就是饭来张口，衣来伸手吗？，出门有约车司机主动来接；长途有高铁；约会有各种软件；无聊看抖音里的表演。，人们生活水平越来越高，各种欲望都被填满，想尝试生活的艰辛？，真的没那么容易了。，吃苦，正在变成一件奢侈的事情。，在之前那个物质匮乏的时代，穷和苦是连在一起的，穷人就得吃苦。，而现在这个物资过剩的时代，社会已经有足够能力圈养所有的人了。，即便是穷人也不需要吃苦了，反而会过得更安逸舒适，天天刷刷短视频，看看直播和娱乐节目，玩玩游戏，去拼多多上买买东西，反正也消费得起。，恰恰相反，这个时代却轮到富人开始吃苦了。，因为一个富人要想实现财富的保值或增长，必须得主动尝试很多东西，主动改变自己的很多习惯，甚至主动革自己的命。，要保持进化，日日精进，这就是一种苦，富人得付出N倍的努力才能创造和守住自己打下的江山。，过去说的是穷苦人家，吃的都是缺衣少粮的苦，而现在即便是最底层的人，也不会为温饱而发愁了。，而且互联网时代各种精神产品那么丰富，游戏啊，直播啊，娱乐节目啊，应有尽有，可以尽管沉迷，随便放纵。，未来社会，吃苦不再和物质无关，而是和精神有关。，吃苦的本质是收敛自己人性深处的各种欲望。，长时间为了一件事聚焦和专注，并且放弃的娱乐，放弃的虚荣，放弃的享受，以及在这个过程中所忍受的不被理解和孤独。，其本质是自制和自律的能力，是延长耐性和深度思考的能力。，这些都是精神上的苦。，图片，（3），在未来，富人比穷人更需要吃苦。，穷人要想改变命运，唯一的路径就是“主动去吃苦”。，那么为什么很多明知道自己穷困，却又不想通过吃苦来改变自己的命运呢？，最关键的原因是：富人为了保持自己的地位，不允许他们吃苦。，看看我们身边吧，各种短视频、娱乐节目、游戏等等，让大家沉浸在各种浅层的刺激里。，一个个碎片化的满足让我们上瘾，沉溺其中不可自拔。，由于人性的原因，一个是眼前伸手可得的欢愉和快感，一个是需要用痛苦磨炼自己的精进过程。，绝大多数人宁可躺在底层的舒适区麻醉自己，也不愿意去磨砺自己。，这也就是为什么现在娱乐圈、游戏短视频那么发达的原因，因为必须让大多数人把自己多余的精力消耗掉。，沉醉于各种短暂而刺激的快乐，是消耗一个人精力的最好方式。，知乎上曾有一个问题：，“为什么大多数人宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦？”，有两个回答获得了很高人气。，第一个回答是：“学习的苦需要主动去吃，生活的苦却不一样，你躺着不动它自己就来了。”，第二个回答是这样的：，“生活的苦难可以被疲劳麻痹，被娱乐转移，无论如何只要还生存着，行尸走肉也可以得过且过，最终习以为常，可以称之为钝化。，学习的痛苦在于，你始终要保持敏锐的触感，保持清醒的认知和丰沛的感情，这不妨叫锐化。”，学习的苦，是枯燥的苦，是短期没有回报的苦。这种苦看得见，摸得着，谁都不愿吃。，生活的苦，是绝望的苦，是长期没有出路的苦。这种苦看不见，摸不着。，人性使然，我们都选择吃生活的苦，而避开学习成长的苦，于是最后变的麻木不仁。，生活的痛苦使人麻痹，唯有学习的痛苦让人清醒并提升。，不选择主动吃学习的苦，就会一辈子吃生活上的苦。，因此，我们只有两条路可以选择：，要么你刻苦学习，提升独立思考能力，随时准备着逆袭；，要么你甘心堕落，随波逐流，沉浸在各种低级快乐里，被一茬又一茬收割，承受着一轮又一轮的痛苦。愿每一个努力对待生活的人，都能主动去吃学习成长的苦。，你要相信，生活不会亏待一个不断进取的人。