干货分享第十四期 - 如何成为同伴心目中合格的领路人

33 永恒的流星 1年前 902次点击

————作者:永恒的流星
在日常生活中很多小伙伴或许都会经历过两个视障者结伴或者三五人成群结队的出行,例如上下班,去商场购物或者是逛街游玩等等,其中往往都会有方向感较差需要领路的同伴,我们应该如何正确的去成为他们的领路人呢?今天笔者就以自己的经验来跟大伙儿聊聊如何成为视障者心目中合格的领路人。
成为一名合格的领路人,前提条件要具备有一定的方向感和适应周边环境的能力,如果达不到这基本的条件,那是会存在安全隐患的,别人也不干让你带自己出行。那么对于一个合格的领路人来说应该要注意哪些注意事项呢?请接着往下看。
这里需要做一下细分,在咱们这个群体当中,有半盲适应周边环境能力较强的,有半盲且适应周边环境能力较弱的,有半盲但视野范围很小而导致独立外出行走存在困难的,有全盲方向感以及适应周边环境能力较强的,有全盲但方向感以及适应周边环境能力较弱的,大致就分为以下几种类型,我们需要根据不同类型来决定通过什么方式去领着他们,保证他们的安全。
先来说说面对一个半盲且适应周边环境能力较强的同伴,对于领路人来说,跟这一类型的同伴一起出行是最轻松的,因为它本身就能看到一些,并且对周围的环境适应的也比较快,因此直接可以并肩行走,或者让他用手搭着你的肩膀,挽着你的上臂走在你的侧面都可以,只要嘴上多沟通即可,只要在一些具有标志性的地方做一个简单的提醒就ok。例如准备过马路,上下台阶,边上有停靠的车辆或者其他的一些障碍物等等。
假如你领的是一个半盲但适应周边环境能力较弱的情况下,建议直接让同伴用手搭着你的肩膀或者挽着你的上臂走在你的右侧面偏厚,距离大约离自己一步左右的位置,这样当前方需要上台阶或者需要转弯过马路甚至有障碍物时你可以放慢脚步并且告诉同伴前方的情况,让你的同伴提前做好准备,千万不要到了跟前来个突然停止脚步,这样可能会出现你的同伴收脚不及而撞到自己或者绊倒自己。
由于每个人的眼部疾病不同因此视力的情况也会有一定的区别,虽然有些小伙伴属于半盲,但由于眼部疾病的特殊性会影响视野的范围,从而导致了出行方面存在困难,遇到这种情况领路人同样需要让他用手搭着自己的肩膀或者挽住自己的上臂,让他走在自己的右侧偏厚大约离自己一步远的距离,这时候领路人尽量控制自己的脚下速度不要太快,因为根据每个人自身的习惯不同,有些人走路的过程中会低着头,而有些人则会抬头望天,一旦走得太快他们在后面会容易绊到自己的脚或者会踩到你的脚。
接着我们再来了解下如果你的同伴是个全盲的,应该如何正确的领着他们出行呢?假如你的同伴是全盲并且方向感以及适应周边环境能力较强的,直接让你的同伴走在自己的右侧偏厚大约离自己一步左右的距离,可以要求同伴搭着自己的肩膀或者挽住自己的上臂,一般情况下这一类型的视障者基本上都能凭着他自己的感觉跟着你的脚步前行,他可以随着你的步行速度自如的控制自己脚下的速度,当遇到过马路上台阶时稍微放慢脚步对方就能知道前方可能是需要过马路或者转弯上台阶甚至有停靠在边上的障碍物等情况,但是对方的感觉虽然敏锐,该提醒的时候还是不能忽略的。
最后要说的那就是全盲且方向感较差甚至没有任何方向感,对周边环境的适应能力较弱的人,这时候需要注意的点就相对要多一些,走路时领路人需要格外的集中注意力,因为此时你不单单是保护自己的安全,同时也要保护跟着自己后面走路的人,保证他的安全。脚下的速度尽量不要太快,你的速度快了人家在后面有可能就跟不上你的速度,从而出现脚下不稳或者踩到你自己的脚,而且人家在后面走路会很累,没有安全感,这时候人家可能就直接使出自己本能的安全保护意识,抓着你的衣服或者抓着你的肩膀不放手了,所以千万要记住脚下速度不能太快。除了注意前面是否有台阶或者有没有障碍物等等情况以外,还得注意后面的情况变化,例如后面是否有车辆经过,到达一些小路口时会不会突然从侧面突然穿出电动车等情况的发生。在需要上下台阶时,不要直接自己先上台阶或者下台阶,正确的方式是到达台阶前先停住脚步并且告诉人家准备上台阶或者下台阶,然后再领着人家继续往前走。
上面所提到的都是两人出行应该注意的事项,一对一相对来说比较容易应付,如果是多人结伴一同出行,这就需要根据每个人的方向感以及对周边环境的适应能力强弱来安排从而组成一支队伍。例如我们上下班基本上都是四个人一起,这时候我会将其中一个方向感较好的安排在我的左侧,而我的右侧则是安排一个方向感较弱的,剩下一个也是方向感较好的,直接安排在右侧方向感较弱的这个人后面形成一个7字形,可能有些人要问了,如果遇到道路狭窄或者道路两旁都有车子或者障碍物该怎么办?这时候直接临时将7字形的队伍改成1字形的队伍,也就是按照前后的顺序排成一个竖向的队伍直接往前走即可,等过了这一段路程以后再重新归位到7字形的队伍。假如在走路的过程中有大车经过,这时候需要先停住脚步,向右转,同时将左侧的人也一起带到靠边的位置站好,等待车子过去以后在向左转,此时又回到一个7字形的队伍继续往前走。
当然人数以及每个人的情况不同所排列的队伍也会有所不同,只要掌握好技巧,将队伍安排妥当,一个人带上三五个出行是绝对没有问题的。看完这篇文章以后或许有些小伙伴会有一个疑问,带着别人走的时候为什么一定要强调右侧偏厚距离自己一步左右的位置呢?这里需要向大家说明一下,为了在走路的过程中不会经常踩到同伴的脚,避免脚尖踢到前方的障碍物,遇到紧急情况需要临时停住脚步时不会让后面的人撞到自己的额头还有即便是自己需要使用盲杖时也可以不受到任何影响,因此正确的方式就是要求离自己最近的人要走在后侧方大约距离自己一步左右的位置。
在一些大城市需要走盲道时,尤其是多人一起同行,为了避免跟在后面的同伴偏离盲道,这里向大家分享一个比较安全的领路方式,将所有跟自己一起的同伴按照前后的顺序排列成一个1字形的队伍,紧跟着自己深厚的这一个人搭着你的右肩膀走在你的右侧偏后大约一步的距离左右,第三个人则需要搭载第二个人的左肩膀,走在第二个人的左侧偏后大约一步的距离左右,后面如果还有第四个甚至更多人那就以此类推,一左一右的交叉安排好往前走即可。
关于如何带领视障者出行的方式及注意事项就分享到这里,如果大家有更好的经验欢迎评论区留言。

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共 23 条评论
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感谢分享

学校里定向行走都有教过怎么随行,当然出去多了自然就能摸索出更多的经验

永恒的流星 [楼主] 1年前
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学校里面主要教的都是一些基础的,其实有很多经验还是要通过自己出去在外面不断的摸索才能得到的。因为有时候在外面,一些基础的东西可能会不太好使,这个时候就得靠自己随机应变了。在外面走的多了,其实可以悟出很多经验的。例如不小心一只脚踩到一些陷坑。应该用什么方式不让自己掉下去,而且能顺利的从坑里跳出来等等,有机会再给你们来一天,我自己平时出门会遇到的一些突发事件,然后通过什么方式去避免尽量不让自己受伤或者少受点苦头的方法

彼岸花 1年前
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好呀,好呀,对于我这种小白来说,都是好东西,今天进来逛才发现的,以前我都不怎么逛论坛

我就属于最后一类。捂脸,感谢分享哦。

小玉米 1年前
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我就属于第二种,感谢分享,回复了周姐

有点视力好多了

永恒的流星 [楼主] 1年前
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那是的,再怎么说也会稍微方便一些,不过我以前完全看不到的时候也是经常带人走的

我不敢一个人走,在外边如果放开别人的手臂,感觉就双腿发软。捂脸

永恒的流星 [楼主] 1年前
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你可以先在自己的家门口先练练。时间长了慢慢的就不会紧张了

永恒的流星 [楼主] 1年前
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其实我感觉你要是锻炼锻炼的话也是,可以锻炼起来很不错的。

我都是挽着别人的手臂并排行走

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我们学校还教过导盲行。还有的牵着手一起走。

永恒的流星 [楼主] 1年前
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手牵手这个事不安全的也不太推荐的。除非是两个都能看到一些的并且适应能力比较强的可以手牵着手。如果是带一个适应能力不强的,方向感比较差的手牵着手会容易出事的。因为跟在你旁边或者后面的人,万一要是走偏了这个时候很容易导致对方的手臂关节脱臼或者是拉伤。又或者是脚部踝关节受伤。但是人家挽住你的上帝。这个时候即便是踩偏了。他可以借助你的平衡力。从而导致自己不会摔下去。再一个就是手牵手走的话,那就是并肩走的。这个时候占用的道路面积就会比较宽。毕竟咱们自己也是不方便,所以就很难照顾到另外那一边的一些情况。

但是我们学校说是要把手放在胳膊肘的那个位置哎

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你知道为什么要叫你导盲随行吗?因为你要是长时间手拉着手的话。容易脱臼

永恒的流星 [楼主] 1年前
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其实并不是说长时间手拉手会导致手脱臼。主要就是手拉手的话他不能避免一些突发情况的发生。哪怕是找一个明眼人来带路。如果带一个适应能力以及方向感不是很强的人。那也是不好完全避免一些意外的事件发生的。所以手拉手这种方式是不建议使用的。危险性比较大。

永恒的流星 [楼主] 1年前
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挽着对方的上帝。其实大概的位置也就是放在对方的胳膊肘这个地方。

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太棒了

自我感觉是属于全盲,但是方向感和适应能力都比较强的一类,基本上我跟着不管是健全人或低视力同学带我都是用的大猩猩上面写的办法,我自己都可以掌握,也可以跟着人家的脚步前行。

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表示个人出行无压力

永恒的流星 [楼主] 1年前
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其实要是习惯了,出门都是不会有太大的压力的。不过虽然现在一个人只要有一根棍子,走哪都行。可以说是挺着一根棍子走天下。但是想想小时候有时候确实挺惨的。

我的未来 6个月前
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谢谢你的分享。

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