到底什么是爱情？

或许你忘不掉只是当时那个奋不顾身的自己，或许你怀念的只是那种毫无保留全情付出的能力，假装自己还拥有那种炽烈的感情。

有人在喝了酒之后就会联系某个“念念不忘”的人，如果联系不上，就会换一个“念念不忘”的人继续联系。

有的人失恋了想学电影里那样在大雨里狂奔，但走到门口，看着刚买的运动鞋又退了回去。

有人精心编了一条怅然若失的朋友圈，一边流着眼泪一边看着评论，还不忘数着到底有多少人给自己点赞。哭完去洗脸，还对着镜子认真照了照，看看脸上有没有长新的皱纹。

真的有那么难过吗？哪有那么多跌宕起伏的人生。

大部分的故事只有平淡的开头和令人唏嘘的结尾。

或许，你并没有黯然神伤到像个诗人。也没有理智冷漠到像个哲学家。只是清醒的变成了一个情感上的废人。你有多久没有开怀大笑，放声大哭了？不光是炽烈的爱，就连极致的恨，窒息的绝望都很少再有。

或许在电影院，看着男女主角深情的对望，你都会觉得尴尬，会觉得真的有那么爱吗？青春不是一点点消失的，而是一瞬间消失的。你忘了从哪一刻开始和姑娘四目相对不再面红耳赤，就连分手都已经习以为常。就像普通的感冒，睡一觉就能痊愈，经常自怨自艾的说自己不会再爱了。言语中带着一丝中二的自豪感，脑补着自己颓废的样子，越来越长的头发，沧桑的胡渣，生无可恋的表情……

这很酷吗？一点也不酷。

真正酷的是那些说走就走，说爱就爱的人。

大部分人把情绪稳定简单粗暴的理解成情绪死亡，只要我不动感情，我的情绪就无比稳定。但是这是情绪死亡，行尸走肉。假设手指受伤，细胞的内稳态就被破坏了，但细胞很快就更新了，长好了，恢复了内稳态。情绪也是一样，情绪也需要外界刺激，然后恢复内稳态。如果情绪不受任何刺激，就好比细胞不更新了，同样会失去内稳态。而不断受刺激又不断恢复内稳态的过程，恰恰是建立安全感的过程。

每次只做一小步，但是源源不断的突破心理边界。有条件的尝试那些你原本做不到的事，通过改变行为达到情绪内稳态，或者提高认知达到情绪内稳态。

在宿舍楼下，摆着心形蜡烛的傻小子，真的傻吗？

拿着一捧花当街表白的人，难道没考虑过被拒绝的窘境吗？

那些上午裸辞，下午就坐着火车去拉萨的人，疯了吗？

没有。

“只是那些听不见音乐的人，认为那些跳舞的人疯了。”

他们跟我们的区别，仅仅在于他们还拥有炽烈的感情，还能听到“难自拔于世界之大，也沉溺于其中梦话。不辩真假，不惧笑话。”

初恋很美好，因为那时候的你我都相信一切美好，也相信一切都会一直美好下去。没有计算得失，没有权衡利弊，没有更多的奢望，可以全身心的投入，全身心的感受这份炽烈的情感，这个状态就是爱情本身。你爱一个人的时候，会觉得他浑身发光，不爱了之后，他又会突然的暗淡下去。因为那些曾经照亮他的光，是从你的眼睛里发出来的。这就是“我爱你，与你无关。”

“情感大师”告诉你，要利用弗兰克林效应和沉没成本让对方心甘情愿的付出。要在感情里游刃有余，掌握主动权。越来越多的人，把感情当做一场博弈，甚至是一场竞技。多少海誓山盟至死不渝的爱情，到最后狗血淋头反目成仇。大家都在权衡，都在计算，满心满眼都是“六便士”，却不愿意抬头看看月亮。

人生的幸福，在于要么看不清生活的真相，要么看清生活的真相之后，依然热爱生活。青春不是水嫩的皮肤和饱满的苹果肌，而是动不动就可以热泪盈眶的自己。因为人能感受到的一切都是自己内心世界的外在呈现，自己内心能量的具象化投射。衰老不是胶原蛋白的流失过程，而是这种能量的消散过程。喜剧之王里的富豪拿出一桌子钱，想要买来初恋的感觉。但显然不可能。因为这种感觉不来自于外界，不来自于某一个人，它只存在于自己的内心。金钱几乎可以买来一切，但唯独买不来那份炽烈的情感，那份滚烫的人生。

就像在一起不是为了找个人陪你一起吃饭喝酒看电影，在一起是为了能参与他的情绪，能完整彼此的人生。而我的人生就有很多缺点。

我敏感，自卑，多疑，多虑。

每当我想起它们的时候，我就会变得异常厌恶自己，然后将自己拽到一个无法呼吸的密闭空间里，不停的播放过去自己所做错的事情。

那个空间里阴冷潮湿，寸草不生。

然后你走进了我。

你问我：“为何恐惧？”

我指着身上的伤口。

我望向了那一片荒芜。

我说，这就是我不被爱的前半生。

然后我看见你手举火把点亮了那片荒原，我看你将浪漫的花儿种在现实的土壤。

你的眼中，明暗交杂，一笑生花。

而那些如刀锋般锐利的过去，竟变得异常温柔。它们再也无法割伤我的手臂。

与你相知后我有勇气做了自己。

这是我第一次体验如此浪漫，如此自在的人生。谢谢你愿与我相知，谢谢你，完整了我的人生。