嗯,来问问题

6 乐器爱好者晨宇 3年前 469次点击

不知道大家有没有这种经历,就是差不多在青春期的时候,总是控制不了自己的情绪,脾气很暴躁,有没有办法,改正

共 10 条评论

自己一个人出去走走。看看玩玩

孤月 3年前

去做一件让自己很开心的事情

别人说的啥都不关你的事你不用管,你只要做好自己的,就算他们傻毙的犯健,也不用管也不用理会

远洋 3年前

生气的时候找个沙袋,用拳头猛击沙袋

孤月 3年前

嗯嗯。兄弟呀。这做人不要太暴力啊。感觉对着沙子发一段标还是不能改正

多点想一些开心的,多点出去走走放松放松心情。

或者是约上几个好朋友一起吃吃饭,聊聊天。转移转移注意力。

有不好的情绪就找一个能发泄情绪的方法,然后情绪就好了

用运动去发泄自己的情绪,青春期长身体两全其美

干活也行,玩游戏也行,或者做其他的什么,反正分散一下注意力,放松心情,等你冷静下来才去想刚刚的事情,时间长了你会明白,冲动是魔鬼这句话究竟是什么意思