你们有没有这样的一种习惯？
11 香辣火锅 1年前 233次点击
就是在睡觉之前非要听点什么感觉才能睡着。不然感觉什么睡都睡不着。我就是这样。听典小说我很快就睡了。但是你让我在那躺着的话，我感觉我怎么睡都不能睡觉，必须要过很久很久才行
我的话就特别喜欢听林俊杰的歌曲，特别喜欢听修炼爱情，每天我都听着呢，所以睡觉是必须听的。
像我睡觉的时候除非有意外情况，如果没有意外的话一般都是开幻想世界睡觉的，就是幻想周围有个人，然后做一些事，然后就睡着了。
我也跟楼主差不多唉，把小说放在旁边听着听着就睡着了，一觉直接睡到天亮
我一般睡觉前直接把脑洞开，满创作出了无数个幻想的世界线在里面干啥的都有，想着想着就不知不觉的睡着了
我个人也是和楼主差不多。睡觉之前要不就听听小说，要不就听听歌曲。
对于我来说，听小说是最快的安眠方法。大概设一个定时停止就好
需要回复，可以点那个人的评论，然后点回复就可以了。这样才能收到消息
睡前带一个平头塞，听一听采耳化妆等触发音。。
我不行，我越听越精神，必须要把小说关了才能睡着
我是这样的放一放小说就困了，困了如果我要不把小说闭了的话，有可能躺着躺着就睡过去了，然后手机就放在枕头边，但是我不能睡到天亮，感觉睡一会儿我就醒了，然后再把手机充上电或者是扔一边，但我基本上晚上睡觉前都是把手机充上电，所以我很少有放着小说一宿睡到天亮的时候
每个人的习惯都不一样。甚至每个人某一个时间段和另外一个时间段的作息习惯都不一样。你像我去年的这些习惯，和我现在的就不一样。我现在就喜欢睡前听听书。然后去年的话，我比较喜欢睡前想点东西。
每人的习惯和作息时间还有一些习性都不一样，所以看个人像我的话，如果实在累了什么都不用想，躺着没几分钟就可以秒睡，如果不累的情况下，而且一天都是一天到晚闲着没事干的话还真睡不着。