关于身体方面的一个问题

4 魔药精灵Luna 1年前 307次点击

社区快要关门了,再问大家一个问题,之前我的腿不小心扭到了,就是往左一撇,然后走路姿势有问题,髋关节活动受限总是宽外悬,郭妖也有点郭不下,很麻烦,坐在沙发上也没法往前,根本不可能过着腰在茶几上吃饭,去过人民医院,人家说这个里面有点积水,我也吃药了,也按摩了,也去市里的中医院了,他说是我的肌腱比较僵硬,在受伤后,四星期之后就应该运动,但我当时制动了,没有运动,所以筋就开始僵硬,现在生活上还是很麻烦,也不能盘腿,不知道有什么好的办法没有?

共 3 条评论
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离关门还早呢,哈哈。社区中也有老中医呀。

乔峰K40X 1年前
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可以使用活络油擦一擦发热为止

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慢慢养 养好了做点运动就好了

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