⭐求助热线专栏⭐

1、希望24热线：400-161-9995（24小时）

2、北京回龙观医院心理危机干预热线：800-810-1117（24小时）

3、北京危机干预中心心理援助热线：010-8295 1332（24小时）

4、上海市精神卫生中心心理援助热线：021-12320（接通后转“5”，8:00-22:00）

5、广州市心理危机干预中心热线：020-8189 9120（24小时）

6、深圳心理危机干预热线：0755-2562 9459（24小时）

7、武汉市精神卫生中心“心心语”心理热线：027-8584 4666（8:00-21:00）

8、广西心理援助热线：07723136120

9、天津市心理援助热线：02288188858

⭐这些热线都是免费的（预约咨询的除外），有时也可能打不通（还有其他求助者可能正在通话），但请挨个多尝试几次，给自己一些耐心，给生命多一些守护❤️