电视剧《繁花》火遍全国，其中一款美食冲上热搜，那就是“宝总泡饭”。泡饭加6个小菜：螺丝菜、萝卜干、腐乳、虾籽鲞鱼、大头菜、酱瓜，被宝总说成十只龙虾都不换的泡饭，充满了20世纪60至90年代上海人满满的回忆。

有人说这是美食，养胃，也有人说常吃伤胃不健康，那么“宝总泡饭”适合所有人吃吗？

宝总泡饭最大的特点是高盐、高碳水。这对心血管疾病患者来说，应该尽量控制。

图为上海市第六人民医院金山分院医生为心血管疾病患者查体

慢性心衰患者：控盐限水是饮食主基调

一旦放开饮食、大鱼大肉，很可能会打破钠水失衡，出现心衰急性加重。因此慢性心衰患者一定要控制好美食诱惑，避免高盐食物，汤汤水水也要限制。

高血压患者：限盐是重要任务

高盐饮食是导致高血压的重要因素之一。建议每日盐摄入量控制在4至6克。每增加2克盐，收缩压平均能升高2mmHg，而一般降压药1片大概能降5至10mmHg。除了食盐，味精、鸡精、酱油内都含有大量盐，平时吃的瓜子、零食也会含有大量盐，因此高血压、慢性心衰患者要警惕含盐食物。

另外，以下几个方面也需要注意：

1.要注意休息、避免疲劳。

2.要注意保暖、预防感冒。

3.要注意调节情绪，保持适度愉悦而不亢奋是身体平稳根本。

4.面对美食，适量摄取，拒绝过饱很重要。

5.不忘服药是健康保证，出现症状及时就诊。

6.避免熬夜，保证睡眠是身体健康根本。