颞下颌关节是人体最为复杂的关节之一，位于面部耳前区，由颞骨关节窝、关节盘、下颌骨髁突以及周围的韧带、肌肉组织等共同组成，该关节与下颌功能运动（例如张闭口）密切相关。

颞下颌关节紊乱病是一类以疼痛、关节弹响、下颌运动障碍为特征的慢性疾病。好发于20-40岁中青年女性，绝大多数人都有可能发生。近些年的研究表明，青少年亦是多见。

呵护要则

正所谓“防大于治”，无论是否出现症状，都需要好好呵护关节， 以下几条呵护守则请牢记：

物理因子治疗

绝大多数情况下，若就诊及时，疼痛及张口受限等症状均能得到有效改善；反之则可能导致病情迁延不愈，症状反复发作。在经过检查评估，去除需手术的情况，可进行综合康复治疗。物理因子治疗、手法治疗、运动疗法、药物治疗、中医传统治疗被称为颞下颌关节紊乱病治疗的五驾马车。物理因子治疗是使用超声波、超短波、激光、低中频理疗来抗炎、镇痛、促进组织修复。

干涉波变频治疗仪

应用两组或三组不同频率的中频电流同时交叉地输入人体，在体内发生干扰后所产生的干扰电流治疗疾病的仪器。能达到止痛、消炎、加快损伤修复的作用。

超声波

超声波对组织产生明显的机械作用和热作用，在体内引起一系列理化变化，故能减轻颞下颌运动损伤，改善或消除病理过程，促进病损组织恢复。

五官超短波电疗机

适用于对人体进行止痛、解痉、消炎、五官各部位的辅助治疗，能有效缓解颞下颌关节紊乱病的疼痛症状。

多频道激光治疗仪

激光对于人体皮肤、皮下组织具有一定的穿透力和较强的温热效应，能加速血液循环，增加新陈代谢、减少疼痛、增加肌肉松弛、对于颞颌关节起到修复作用。

下颌垫治疗

颞下颌关节紊乱疾病若经过系统康复治疗后无显著效果，可进行颌垫治疗。

颞下颌关节紊乱使用颌垫同样是一种常规的治疗措施。颌垫治疗是通过机械性地隔离上下牙，避免上下牙之间的直接接触。可以改变口腔内的咬合情况，从而改善颞下颌关节的位置，减轻并逐渐缓解颞下颌关节紊乱的症状。颌垫富有弹性，可以缓冲牙齿咀嚼碰撞压力，可以持续松弛肌肉张力，防止产生磨牙症，避免牙体和牙周组织受到伤害。