万物复苏，春暖花开。又到了一年之中最美的季节，朋友圈里到处是露营、游玩的美照，美景虽好，有一类朋友却是发了愁，那就是过敏性皮炎患者。

过敏性皮炎由各类过敏源引起，它们“无孔不入”，通过与人类接触、吸入、注射、食用等途径进入机体，产生异常免疫反应，引起各类皮肤病。

生活中有哪些过敏源？

1.接触性过敏，常见的有金属及其制品，日常生活用品如化妆彩油、染发剂等化妆品，化工原料如汽油、油漆、机油、染料等。

2.吸入性过敏以花粉、粉尘为主，如近期比较常见的柳絮也属于此列，会吸入体内，也会产生皮肤接触。

3.食物过敏最常见的是海鲜、蛋类、牛奶等高蛋白食物，不少人还对芒果、桃子、果仁等过敏。

4.药物过敏常见于一些抗生素、疫苗等。

还有一些过敏在以上范围之外，如紫外线照射、遗传、免疫力下降等。

常见的过敏性皮炎有荨麻疹、脂溢性皮炎、湿疹、接触性皮炎等。

荨麻疹表现为全身或者局部的皮肤出现大小不等，红色或者白色的风团，凸起于皮肤，瘙痒难忍。大多为急性发作，无时间规律，会突然出现一片或者遍布全身，数小时后又迅速消退。

脂溢性皮炎在皮脂腺分布较多的地方常见，如头皮、面部、胸部、皱褶部。一开始为轻度的潮红斑片，上面有灰白色的皮屑，有轻度瘙痒。可发展为油腻性鳞屑地图状斑片，严重的会有渗出液、厚痂、有臭味等。

脂溢性皮炎在皮脂腺分布较多的地方常见，如头皮、面部、胸部、皱褶部。一开始为轻度的潮红斑片，上面有灰白色的皮屑，有轻度瘙痒。可发展为油腻性鳞屑地图状斑片，严重的会有渗出液、厚痂、有臭味等。

湿疹多发于面部、耳后、四肢、阴囊、肛门等处，呈现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂、脱屑等，多数伴有瘙痒，甚至影响睡眠。湿疹容易复发，有的会持续数年不愈。

接触性皮炎多见于身体的暴露部位或解除引起过敏物质的局部皮肤，如使用染发剂、膏药、护肤品、化妆品等，皮肤上可见红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至大疱，有瘙痒或烧灼感。

过敏之后怎么办？

1.使用温和的保湿产品可以帮助皮肤保持水分，强化皮肤屏障；

2.了解个人的过敏源，并尽可能避免接触，如戴口罩；

3.加强身体锻炼，提高免疫力；

4.瘙痒时切忌抓挠，让皮炎的病程因而延长；

5.切忌不可用热水烫洗或者浸泡，以免加重红肿；

6.饮食清淡，不要饮酒，不吃海鲜、牛肉、羊肉、狗肉等，以免诱发或加重病情。

最后，如果患有过敏性皮炎，应尽快到医院皮肤科就诊，服用及外涂抗过敏药物可以快速减轻症状，尽快康复。

（来源：金山区亭林医院）