胃病爱找这7种人，大家一定要注意起来哦
9 我的耳朵很挑剔 2年前 191次点击
🍀『下午分享』
【胃病爱找七种人】
1、加班熬夜族
工作压力大，精神紧张，经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适；
2、不吃早餐族
对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人，胃分泌的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜，长此以往不仅容易导致溃疡，还可能导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石；
3、餐后运动族
吃完饭就赶着去健身、跑步，可能导致内脏供血不足，影响消化功能；
4、吃饱就睡族
不少人习惯吃宵夜，吃完倒头就睡。睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常；
5、天天吃撑族
饮食没有节制，不仅会加重胃的负担，还会增加胰、胆等消化器官的压力，打乱消化系统的正常工作，引发一系列问题；
6、小病隐忍族
对胃部隐痛、腹胀等症状很不重视，能忍就忍，能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急，更不愿去医院；
7、无辣不欢族
如果本身有胃肠疾病，又食辣过多，则会刺激胃肠黏膜，加重其充血、水肿。大家一定要改掉不良习惯，保护自己的胃健康哦
是啊，少吃点
谢分享。
不客气
谢谢楼主的分享，我这人就是爱啥都看来以后我也是真要改改了吃点，而且有时候我也是不咋爱吃早餐或者是吃完饭就躺下这种
嗯嗯，慢慢改过来，早餐按时吃
再加上的话，我这人也是不规律进食那种的。肚子很饿的时候，我就会吃的比较饱那种。
谢谢分享
嘿嘿
哈哈
谢谢分享。
不客气
其他的毛病我感觉还没有。就是喜欢吃有点辣的。
不是太辣，应该没事儿吧。我是吃微辣。
积分：14093
我就是喜歡吃辣椒和糖。多好吃的東西，我都不太感興趣，但是就是喜歡吃辣椒或者是甜食。看來以後也是要注意一下了。