夏季高温、湿热的环境下，足癣较为高发，脚痒难耐，搔抓不断，不仅影响足部美观，还可能影响睡眠、生活质量。那么，如何正确认识、预防和治疗足癣？

什么是足癣？

足癣也就是我们俗称的脚气，是皮肤癣菌引起的足部浅表真菌感染，主要累及脚趾间、脚掌及侧缘。外用药、口服药或者二者联合使用都可，需在医生的指导下进行。

治疗误区

1.使用偏方：用大蒜、生姜涂抹患处，热烟灰撒脚趾缝，酒精喷脚，花椒水、开水泡脚，踩热沙等偏方并不能杀灭真菌，反而可能造成皮肤灼伤，严重者可出现水疱破裂继发感染。

2.使用疗程不够：多数患者使用外用药物坚持不到1周，发现不再瘙痒或皮疹消失便以为用药有效，这也是足癣反复发作的原因之一。

健康小贴士

1.注意个人卫生，保持鞋袜、足部清洁干燥。浴后及时擦干足部以及脚趾缝，穿透气性好的鞋袜。勤换鞋袜、鞋垫，使用过的鞋袜放在通风处。避免长期将手足浸泡在水等液体中。手掌脚掌出汗较多时，可局部使用抑汗剂、爽身粉。

2.有脚气者，可在鞋袜内撒上抗真菌粉或喷洒抗真菌液，预防复发。

3.注意公共浴室、游泳池、健身房等公共场所卫生，不与他人共用日常生活物品，如毛巾、浴盆、指甲刀、鞋袜等。

4.“得了灰指甲，一个传染俩”的背后是真菌感染具有传染性。应积极治疗自身其他部位的癣病，特别是甲真菌病，同时还需治疗家庭成员、宠物的癣病。