给别人按摩之后,手臂酸痛有什么可以缓解吗,我还是打算坚持下来

6 梦之星辰 2个月前 495次点击

本来昨天下午是想反悔,不想学按摩的,但我晚上的时候思考了一下,还是打算坚持下来,别人都能坚持下来,我努努力,说不定也能坚持呢,哈哈,昨天晚上给我爸爸妈妈按了按,感觉蛮有成就感的,就是手酸疼酸疼,这个用什么能缓解吗,还有我想问一下,按摩是不是一刚开始接受不了这个,然后慢慢习惯了以后就可以了呀,还有我想问一下按摩的话,有没有其他的技巧,就可以放松一下自己的胳膊

共 66 条评论
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习惯了就好,刚开始练习每个人都一样,都会酸疼的
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给自己也揉揉胳膊,揉揉手,过段时间适应就好了
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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嗯嗯
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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嗯嗯我师兄说,如果练累的话,他会帮我按摩几下
幻颖 2个月前
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一般按完算了,我就揉揉手捏捏酸的地方。又好了刚开始都是一样,不过久了这种感觉就慢慢没有啦,就算酸那也是坚持的一种。很享受的一种酸的感觉。
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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还能这样吗
农村人 2个月前
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小姑娘为什么这么傻?能找一个人养着,为什么要坚持累死累活的
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犯不着阴阳怪气的
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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因为想赚零花
不吐不快 2个月前
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别人愿意自食其力,你在这里阴阳怪气
万一 2个月前
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可以不要交小姑娘这些东西吗
桃花影落 2个月前
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可以甩甩手。
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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有用吗晚上我给我爸爸按摩的时候试试看,今天没有去店里,今天肚子疼
桃花影落 2个月前
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有用没用因人而异,但多数是有效果的。
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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嗯嗯
冰封千里 2个月前
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没关系的,这是很正常,刚开始都这样,有一个过程你按三个5个会很累,但是过几个月之后你就可以提升按7个8个都不觉得累,过一两年以后安10个也不会觉得有多累了。

梦之星辰 [楼主] 2个月前
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我现在最长按的时间好像是13分钟,他要坚持到半小时开始现在,然后后面就是一个小时要坚持下来,给别人按摩,最少要按一个小时
你好 2个月前
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给你举个例,就像你从来不锻炼身体,一般不运动,然后呢你这些时间突然开始运动了,这个时候呢刚开始运动的时候的这段时间你会发现运动完身上哪哪都是酸酸疼疼的很不爽,时间长了你慢慢觉得身上不酸也不疼了,你的运动技巧越来越得心应手了,时间久了你的肌肉已经适应你现在的状态,你可以自己没事的时候可以放松一下手臂上不舒服的地方

冰封千里 2个月前
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按完了之后自己可以揉一揉,或者说用热水泡泡手臂,因为估计你是觉得大鱼静那块比较累或者是胳膊的前面会比较酸,你就用另外一只手去揉一揉,或者是也可以叫别人给你放松放松呀。

梦之星辰 [楼主] 2个月前
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是的,我师傅和师兄他们就说回去用温水泡泡手臂
冰封千里 2个月前
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昨天好像浏览到你发的帖子,看到你是准备放弃了,前面本来想问的,因为昨天在考试,然后没来得及就随便浏览了一下就走了。,哦不对,我忘记了是前天还是昨天好像是前天吧,对,应该是前天。

梦之星辰 [楼主] 2个月前
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是昨天的帖子吧,好像
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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昨天下午的帖子,然后晚上我又想了想,打算坚持下来
冰封千里 2个月前
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不管你是小姑娘家家的还是小伙子,但是这里有一小段话可以说给你听,听得进去最好听不进去也没关系。,自己不能把自己给放弃了,不要想着靠谁养,靠谁都不可能像靠自己一样,等以后你出来了你可以靠自己的双手拿到第1桶金拿到钱拿到自己的第1个3000块工资第1个5000,第1个8000到后面第1个1万你会觉得感觉是不一样的,不要想着去靠谁,短暂的可以依靠一下,但是长了是不行的,绝对长久不了的,长久的方式只能自己依靠自己。

墨纹 2个月前
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说的好

冰封千里 2个月前
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按摩是一个很枯燥乏味的过程,一开始你啥都不会,你要开始练基本功,在练的同时,你如果找到好的人教他还会跟你讲不少的理论,这是最好的,练下来之后自己在睡前或者起床的时候自己加一些练的方式,比如说自己做一做俯卧撑,后面再慢慢的做一做指压之类的,可以提高你的指力,还有耐力,一个过程之后你会有不一样的收获,前面是枯燥乏味的,前面是苦的到后面你拿到钱了你就知道甜了。

梦之星辰 [楼主] 2个月前
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指压该怎么练呀
勇敢前行 2个月前
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用的力度不正确。
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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那我该怎么做呀
勇敢前行 2个月前
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这东西无法用文字来描述。这只是一个内功而已。又看不着摸不着。但是这东西的确是存在自己的心里。也是自己磨练出来的。
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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哦哦
勇敢前行 2个月前
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如果力度用正确了,就是你爱狠轻,别人想要他痛一个很轻的力,都可以把人家搞痛
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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能指点指点吗
炎分分 2个月前
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大佬啊求指点

勇敢前行 2个月前
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这东西简单来说就是一个渗透力的过程。需要把手指头吸在客人的皮肤上面。吸紧之后,然后慢慢的把力度渗透进去。在这个上面也不好说。但是这个功夫确实是存在在自己的心里。也是刻苦练习才得到的。
冰封千里 2个月前
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你现在属于一个最开始说实话,什么功力啊,那些你都没有,你只能开始慢慢练,还有他们教你的时候希望发力也要教你正确发力,别把你交篇了。

桃花影落 2个月前
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楼上那位正解,其实对于力弱的女生而言,按摩的话最好研究下发力技巧,毕竟手指变形是很令人痛心的。
呵呵 2个月前
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每天晚上结束之后,用热水泡15~20分钟。可以买些钙片吃吃,另外多吃一些有营养的食物。
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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嗯嗯
呵呵 2个月前
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楼主反正不管怎么样都要坚持下去哈,这个虽然现在到了痛苦这一关,反正过了这个灾难就可以了。现在你也是很年轻,你后面的路还有很多要走的。我们也是从这条路上过来的。经过痛苦的泪水,经过累人的汗水还是过来了。成功一件事儿真的不容易。人家唐僧也是经过了99 81难。
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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嗯嗯
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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嗯嗯
冰封千里 2个月前
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借用身体的力量,千万不要用蛮力,也不要用手臂的力量。

梦之星辰 [楼主] 2个月前
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嗯嗯,好
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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嗯嗯
冰封千里 2个月前
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按摩的时候站姿很重要,你站在一个什么样的位置,还有你的脚。是怎么样的战法,这个也挺重要,它有利于发力的技巧。

梦之星辰 [楼主] 2个月前
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我的腿是微微打开的按摩背部的话是站在上方一些
寒酥 2个月前
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个人感觉弓步是比较合适的

梦之星辰 [楼主] 2个月前
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什么样的呀
若一 2个月前
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你好。,小梨子

梦之星辰 [楼主] 2个月前
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Hi.
若一 2个月前
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是小梨子吗。嘿嘿嘿

梦之星辰 [楼主] 2个月前
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是的,你是谁
六龙舞 2个月前
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建议你找指尖的Solo,争渡论坛搜索用你的劳动换我的技术,可以说他教的比圈子里的大多数老板都好,你现在待在普通的按摩店里一定觉得很痛苦吧,可以找指尖的solo聊聊再决定去不去

梦之星辰 [楼主] 2个月前
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我都已经开始教学了
六龙舞 2个月前
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有很多人都跟你说要借助身体的力量,可是这个东西除非有人手把手的给你比划比划,否则说的再多你也理解不了,所以还是强烈的建议你去一趟西安,我都干了三四年去了一趟都感觉收获满满,你这种情况在他那里待一个月最少少走两年年弯路

Princessr 2个月前
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刚开始按摩胳膊酸是很正常的,久了习惯了就好了。或者你觉得不舒服的话也可以请别人给你练练手,哈哈。
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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我师兄他们就说如果我按的累的话,可以叫他们帮我按按
Princessr 2个月前
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的确可以的。
Princessr 2个月前
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反正就当交流练手了,哈哈。
秦芳 2个月前
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你也叫别人给你按按呀
秦芳 2个月前
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没事,这种时间长了之后他就不会了。而且学拨法的时候手指会痛。然后上完课呀,这些用热水泡泡手最舒服。其次就是这种锻炼出来之后,以后出来上钟就不成困难,要不是的话出来上一个钟,你就累了就伤不起了
秦芳 2个月前
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同时你跟他们做推拿的时候,你也叫他们给你按,然后也体验他们的手法了,也把你自己的技术给提升了
梦之星辰 [楼主] 2个月前
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嗯嗯
万一 2个月前
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这是很正常的因为你的力量还没有达到那个程度所以现在是相当于正在锻炼的阶段如果是大虞肌酸痛用一些润滑东西去推它是最好的手臂的话就拉伸吧你能想着坚持下来是挺好的
万一 2个月前
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一定要借助身体的力量如果靠手指的话手很容易受伤
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