心海漂泊，何处是我的光？
7 源雪恒心 2个月前 134次点击
我看到了他们的光，却始终看不到自己的光在哪。多年的压抑让我崩溃不已，在一瞬间迸发而出。我站在路上，路边的风景却依旧破败不堪，我像一只小船在海面上飘飘荡荡，随时有可能一个大浪把我沉入海底，永远看不到未来的天空。想过离开，也许这样会更好，不再那么的痛苦。焦虑、抑郁、无助、迷茫、痛苦、不安全感等等，这些情绪让我感到窒息。真的很无力，我不想去管，也不想去听，也不想去问，也不想去说。我承认好累，没有那么坚强。总是忍不住的想哭，哭的头好痛，哭的身体每一寸每一点都在痛。我知道我是在惩罚自己，不饶恕自己，可那又怎么办呢？我控制不了自己的情绪。我不想给身边的人带来麻烦，不想让身边的人跟着我一块心情不好。哪怕到最后说了也是不能感同身受，只会说你想多了，太闲了，找点事做就行了，根本无法感同身受去理解。有人说，夜再黑，也不会阻挡星星的闪闪发光，可是谁又知道，总有一天，星星也会被黑夜笼罩，再也看不到它。
楼主，你发生了什么？
我也不知道这到底是怎么了，很难过，很心累。看不到这个世界的美好。有一群人总是说我很乐观，很开心，很好，可我并没有那么好。可能一直以来假装开心，假装不在意，压抑了太久，终于在这一刻爆发了。他们也有人说我太过焦虑。我现在都不知道我是什么样。我想忘记所有，甚至忘记我自己，总是控制不住想哭，要不然就是很想愤怒生气。但是又发不出火压抑着。快要疯了
要不楼主试着发发癫说不定会好一些。
或者开着空调，用铺盖把自己裹成一团听听歌。睡不着的话就自己构建一个世界出来幻想。这样子或许也会好一些。
平静不了。度过的每一分每一秒，都想是在身体上欣上密密麻麻的划上一刀。说的方法很好，但只是一时的。
你是陷入了精神内耗吗？
我也不知道
如果是的话，找一个发泄口或者把自己累到无暇去考虑这些应该是最好的。
关键是动不了，没有力气，不然我也不会变成这样了
额，所以你是动不了，所以才胡思乱想。是吗？
你怎么了
我可以不在意，可是情绪上来的时候控制不了，头疼，心里难受。崩溃的很。这感觉就像是把我吞没了似的，这种痛苦感觉像在床上来回的翻转
不知道什么时候才能好，能是个头
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楼主怎么了