4 小玉米 2年前 145次点击
原创
李伟元
博物 链接
2022-02-26 11:00
元宵节已经过了,新年基本算过完了。相信大家对过年时候吃的食物也都腻了,据说现在广东人最怕听到白切鸡。
但其实要仔细算一算,春节期间什么食材“出镜率”最高,其实是小小的芝麻。
上至宴席菜肴,下至糕饼糖果,芝麻粒儿、芝麻油、芝麻酱、芝麻粉,它变着模样反复出现,为年节美食增添了无穷滋味。
但是!但是!不要吃太多芝麻,会脱发的啊啊啊啊!
年味芝麻香
小小芝麻,跟“年味儿”紧密相连,从除夕到十五,无论大江南北,饭桌茶几上,绝对少不了它:
年节待客的果盘里,糕饼多有芝麻裹着。更有芝麻酥、芝麻糕、芝麻糖,“椒盐黑芝麻”是咸的,“玫瑰白芝麻”则是甜的。到了元宵,芝麻馅儿汤圆必不可少。北方吃涮羊肉,定要蘸着喷香的芝麻酱。川渝地区的火锅则蘸“油碟”,也是芝麻香油。
麻团
黑芝麻汤圆yyds
山东、河南等地还有一种特产:空心棍状、裹满芝麻的麦芽糖,也是酥脆脆的,就叫“芝麻杆”或“麻糖杆”。
麻糖杆
芝麻开花,芝麻开门
芝麻人人熟悉,但要是没见过它长在地里的模样,乍见芝麻秸秆,会很惊奇——很难想象那么小的种子,能长出一两米高、“粗枝大叶”的模样。正因芝麻高大粗壮,叶子又有苦涩味,牲畜不爱吃,它常被种在其他庄稼外围作“篱笆”。
高大的芝麻秸秆
古人肯定也注意到了芝麻出人意料的体型,所以叫它“巨胜”。也有叫“方茎”的,因为芝麻茎有四棱,横截面是方的。
芝麻的花像一串铃铛,开花顺序是从植株下部逐渐向上,所以才有“芝麻开花节节高”之说。在华北一些地方,过去姑娘们还用芝麻花洗头,据说能使头发油光水滑。
芝麻花
如今有些沙拉里,还会用一种叫“芝麻菜”的叶子。那种植物其实是十字花科的,虽以芝麻为名,却跟真正的芝麻无关。
除了芝麻开花,家喻户晓的还有《一千零一夜》里的咒语“芝麻开门”。在那个故事里,喊“小麦开门”“豌豆开门”的都失败了。
芝麻成熟时,干燥的蒴果会自行绽裂,种子四下迸溅。看了那个场景,就会明白咒语的生动之处。所以,有经验的农民会掐好时间,趁芝麻还没“开门”就抓紧采收,否则种子撒满地,要捡回来可就不容易了。
芝麻蒴果
摇一摇,芝麻掉
我国中部的黄淮、江淮、江汉平原,贡献了全国约70%的芝麻产量。不过中部以产白芝麻为主,黑芝麻则主要产自华南。
古人认为,芝麻“乌者为良,白者为劣”,但其实,黑芝麻和白芝麻只是不同的栽培品种,就像长茄子和圆茄子一样。它们的营养成分没多大区别,黑芝麻不过是种皮中多了些组成色素的儿茶酚类和花色苷。
脂肪加糖,快乐“高能”
在古代传说里,芝麻是一种很“仙”的食物。芝麻营养丰富,对健康确实有很多益处,所以古人认为,用芝麻煮的“胡麻饭”,就是神仙的日常饮食,凡人吃了也能长生。
今天芝麻早已褪去神仙缥缈色彩,成为接地气、富有烟火味的食材。它最常见的用途,就是作为增加色香味、丰富口感的点缀,撒在各种菜品上。从面包糕饼、糖水点心,到各路热菜凉菜,谁都能轻松列举出几十个表面带着芝麻粒儿的菜式。
除了这类看得见芝麻粒儿的吃法,还有很多时候,芝麻会被进一步加工利用。在南方,炒芝麻磨成粉,可以冲调成温暖甜蜜的芝麻糊,或是给点心做馅料。北方则用研磨的炒芝麻做芝麻酱,京津冀地区叫“麻酱”,山东叫“麻汁”。
根据作家汪曾祺的回忆,老舍先生写过这样的政协提案:为北京市民申请充足的芝麻酱供应,因为北京人离不开这一口!香喷喷的麻酱,确实跟北京饮食水乳交融。例如老北京涮肉锅,肥瘦相间的羊肉切作薄片,入清汤涮熟后,一定要在麻酱蘸料里打个滚。
铜锅涮肉配麻酱,美滋滋
小吃“爆肚”也类似,牛羊肚切作细丝,沸水爆熟,用麻酱、香油等调料一拌即成。“乾隆白菜”同样用麻酱当拌料。
乾隆白菜
天津对麻酱的热爱也不逊于北京,面茶、豆腐脑都要浇上麻酱。天津人过年必吃素饺子,馅料由豆芽、面筋等素菜组成,拌馅时,画龙点睛的是调料:香菜、豆腐乳和麻酱。好家伙,原来真的有香菜馅的饺子!
哦对了,前天是“世界讨厌香菜日”。
毕竟现在香菜冰淇淋都有了,还有什么不可能
好了,收,咱们继续讲芝麻。
市面上很多麻酱是“混合芝麻酱”,里面有花生、葵花籽仁等成分。看过经典电视剧《我爱我家》,很多观众会记住一种“京派面包果酱”:“在馒头片上,厚厚地涂一层芝麻酱,再厚厚地撒一层白糖……”
芝麻酱、糖和面,是一组经典搭配,除了抹馒头,还能蒸麻酱花卷、烤酥软的麻酱糖饼。
热量高是高了点,但是真香
在“芝麻开门”故事发源的中东地区,日常也吃芝麻酱。据统计,平均每个以色列人,每年要吃掉5公斤芝麻酱。它常跟柠檬汁、大蒜或椰枣糖浆搭配,抹面包或浇在鹰嘴豆泥上——无论中外,吃芝麻酱时都喜欢这种脂肪加糖(碳水化合物)、热量极高的组合,它能给人“填饱肚子”的充实和快乐。
西亚地区芝麻酱常搭配柠檬、蒜、椰枣糖浆等,可以浇在鹰嘴豆泥上调味。图片来源:wiki
“脂麻”小磨出香油
除了磨粉、做酱,芝麻加工的另一路数是榨油。芝麻种子含油率高达50%,古今中外的人们都早早发现了它的好。英语、拉丁语里表示芝麻的词,溯及源头便有“油”的含义,我国唐宋时期,芝麻的名字也常被写为“脂麻”。
有人靠吃黑芝麻来生发,可是,如果你天天吃,大量吃,是会脱发的啊!这正是因为芝麻中的油脂太多了,可能会加重油脂分泌,从而引发脱发。
元明以后,油菜才广泛种植,而在此之前,芝麻油就是我国古代最重要的植物油。今天所谓“小磨香油”的做法,就是宋代发明的:将芝麻炒熟磨碎后,放到水里煮,让油脂分离出来,收取浮在水上的香油,再蒸发掉多余的水分。
炒芝麻
在宋代,芝麻油直接用来煎炸烹炒。而今人们很少这样用它,除了西南地区涮火锅蘸“油碟”,芝麻油一般都只用来调味,少而精,起到点睛作用。但闽台地区有用它做菜的:用麻油爆香姜片,加入鸡肉,以米酒代替水倒入锅中炖煮,就是传统补品“麻油鸡”,一般是给产妇、病人“滋补”用的。
华南地区多管芝麻油叫“麻油”,其他地方则叫“香油”,北方说“麻油”多指味道麻嘴的花椒油。图片来源网络
芝麻的原名“胡麻”,如今已被另一种植物借用:超市里卖的“胡麻油”,往往是指“油用亚麻”种子榨出的油。
芝麻走入国人食谱已近两千年,塞北江南、千家万户,从仙境云霞到人间烟火,都有它一份。小小种子里蕴含的香醇油脂,唤醒追求高能量的生存本能——我们对芝麻的味觉审美,洋溢着热烈的生命力。
撰文 | 李伟元
部分图片 | 图虫创意
微信编辑 | 阿什么爽
本文原载于《博物》杂志2022年2月刊
沙发。