【健康贴士】养生从一杯苹果热橙茶开启
5 远洋 2周前 77次点击
寒风渐起，打工人的日常，也需温暖点缀。一杯热腾腾的水果茶，让冬季鲜果与茶香交织，在忙碌中享受养生小确幸。
苹果热橙茶
鲜嫩的苹果切块，饱满的橙子切片，在热水中翻滚交融，散发出馥郁的果香，不苦不涩、清甜滋润，补充满满的维C和膳食纤维。
原材料
苹果中的膳食纤维可促进肠胃蠕动，帮助消化，减轻冬季可能出现的肠胃负担，让消化系统保持顺畅。橙子有一定的润肺作用，可以缓解冬季因干燥引发的轻微咳嗽、喉咙不适。
烧煮
苹果热橙茶可清热降火，补充维C等营养，能润肺止咳，缓解咽喉不适，还有一定清肝明目的作用，但糖尿病患者以及胃酸过多者要避免饮用哦。
来源：上海市奉贤区
共 1 条评论
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听起来挺好喝的样子。
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