大家有没有什么放松的方法呀?就是在心情不好的时候,或者是心事很多的时候让自己平静下来

7 玉染落寒霜 3天前 137次点击

哈哈哈哈哈哈,我最近有点e mo,还有点心事。

共 54 条评论
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睡觉
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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在学校要上课的,没空睡觉

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在学校我真的没有办法。如果在家里,你可以来嚎一下。
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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唉。这屋漏偏逢连夜雨啊,这几周我刚好都不能回去

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还没放下啊,你那边不是在上课吗?可以趴桌上哭一会儿先,之后心情会好一点,哭不出来就像楼上说的找本虐文
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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什么叫还没放下,我那是出不了那口恶气。我那是出不了恶气

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不是把出气的办法都交给你了。
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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那也得找到把柄啊

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你找人家把柄干哈。
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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不然怎么突破

玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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总不可能没凭没据的直接上去找茬儿吧

如果爱好吃的话,那就吃点还要喝的话就喝奶茶呀,饮料啊,自己喜欢的就去弄,喜欢看电影的,要有声电影看,还有找一些比较愉快的段子呀,脱口秀呀,或者是有声书呀,另外就是找人吹牛了。包括楼上说的睡觉也是个办法。有一种是方法是要么让自己完全放松下来,要么就是让自己累到不行忘掉所谓的悲伤所谓的苦恼。这个得理看看自己喜欢啥,干点自己喜欢的就行了。 感觉说了一大通废话。有的时候是需要心里梳理的,那就得找人聊一聊,或者找人开导开导。祝你早日迈入快乐的心境。
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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嗯,好像是挺有方法的,谢谢你

有再次翻了一下你的题目,你应该是遇到什么事情了,其实心里已经有答案了,只是拿不定主意可能要做一个什么决定,那你就去找个能匿名呀,或者让人家不知道你的地方用我的朋友碰到什么什么事情了,然后帮忙分析一下,然后有大把的人给你建议的。哈哈哈,虽然很多建议会让你生气呀,或者让你觉得无道理,但是这个怎么说呢?就是旁观者看得清大概就这么个意思吧,哈哈哈。
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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啊,你已经把话说出来了,那我再发还有啥子意义呢?H

我一般会找本虐文看。虐的心肝脾肺都跟着疼的那种。一边看一边哭,流泪一哭就好了。

xq 3天前
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啥时候聊聊吃的啊?hhhh。记得你说过,你是吃货。

啊,我吗?不过也对,我确实是个吃货来着,嘿嘿。

xq 3天前
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对对对,那我们都是吃货。而且我特别喜欢做吃的。不知道是为啥。回头可以好好聊聊,哈哈哈。

今天中午煮的土豆粉。然后来了个烤肠。土豆粉里放了点丸子和菜叶子。烤肠烤的外焦里嫩还会爆汁。真的超好吃。

xq 3天前
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我的天。那可以啊,好吃。我今天在家煮火锅吃。

我也想吃火锅,好馋呀!前两天想煮火锅吃来着。家里有丸子,有青菜,但是没提前买底料。而且也没有肉了。

xq 3天前
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来加个微信呗,hhhh。

首先你需要给我个号。

xq 3天前
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好久都没有吃土豆粉了。有点怀念在沈阳上班的日子了。
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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真的可行吗

对我来说是可行的。百试百灵。一般我会早一点躺下,躲进被子里,一边看一边掉眼泪。最后能哭到直抽抽头晕,浑身无力。睡过去了,再醒过来就心情舒畅。

玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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好啊,今晚趁大家都睡着,夜深人静我试试

将心掏出来,帅气帅气,等你死了你就解脱了。

开个小小的玩笑,嗯,找个好心人陪你聊聊天是个很好的选择。

炎分分 3天前
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跟我一起折腾手机你心情就好了
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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哦,昨天眼泪掉进扬声器里,好不容易才弄出来,再弄的话我看这手机扛不住我三招

炎分分 3天前
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你为啥要那么搞
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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有点e mo啊

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我一般心情不好的时候,有可能就是会先听听歌或者是说先让自己心情不好,一会会然后过会就好了
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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可恶,为什么你们调节力都那么好

Princessr 3天前
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做些自己喜欢做的事。
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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感觉没动力

Princessr 3天前
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那就找朋友一起出去玩。
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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我在学校

Princessr 3天前
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好吧
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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别说出去玩了,一天到晚活得跟死人机一样

Princessr 3天前
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家里有动物不,可以斗动物玩
Princessr 3天前
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时在不行就睡觉,哈哈
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我心情不好的时候我就哭,然后再找个人哄哄我,我就放松了

玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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我也会哭,虽然也找不到人哄我,但哄完我以后我更生气还想哭

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可以找一些你信任的人倾诉,把心里的不开心都说出来,或者做点你喜欢做的事情,放松一下,有可能就好了

玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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倾诉了好一点点,然后过一会又又是有点负面情绪的

xq 3天前
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或者Q也行。
可以听一些放松的音乐,实在不行出去玩一玩
玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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玉染落寒霜 [楼主] 3天前
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试试吧

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