3 另眼看世界 2天前 60次点击
佛说:“如心动则人妄动,于是体会到世间诸般痛苦。”,人心妄动,则情绪生。如果你控制不了情绪,就一定会被情绪吞噬,带来诸般痛苦。,所以说,情绪,就是你的心魔。管好你的情绪,才能过好你的一生!,图片,图片,壹,人生最大的敌人,是你的情绪,图片,《坛经》有云:“心生种种法生,心灭种种法灭。”,一念悲,则万物皆悲;一念喜,则万事同喜。人生最大的敌人,不是别人,而是你自己的情绪。,对于一个人的健康来说,看不见的情绪才是最为重要的。一个人,即使每天山珍海味,各种保养,如果他整日处在愤怒、悲伤的情绪之下,那么,他的健康状况,往往也会是不容乐观的。,反之,即使一个人粗茶淡饭,但是他心境坦然,不忧愁,不计较,那么,他的健康状况,往往也会是不错的。,外界的保养,只是辅助罢了。一个人真正的养生,需要从自己的内心开始。只有把自己的心养好了,才能从根本上解决问题。,王阳明著名的四句教:“无善无恶心之体,有善有恶意之动,知善知恶是良知,为善去恶是格物。”,万物共生共存,天地本没有善恶之心。那些让我们生气的人和事物,也不过是我们自己心中执念的映射。,最好的人生态度,莫过于范仲淹所说的:“不以物喜,不以己悲。”对于身外之物,我们没必要放在心上产生执念,保持内心的平静,才能享受美丽的人生。,所以佛家常说:“向外做功夫,总是痴顽汉。”真正的智者,懂得做自己情绪的主人。人生在世,控制好自己的情绪,才是一生最好的修行!,图片,图片,贰,控制情绪,就是控制你的心魔,图片,《菜根谭》中说:“降魔者先降自心,心伏则群魔退听。”一切情绪,皆由心魔起。降服自己的心,则群魔退,情绪自然稳定。,很多时候,当我们遇到一件事情的时候,当时感觉怒不可遏,甚至非要与对方一较高下不可。其实,等到自己冷静下来的时候,再去反省当初那件事,会猛然发觉,自己当初的情绪、行为是有多傻。,一个人,不管多有智慧,一旦被他自己的情绪所控制住了,那么,他的智商,就会瞬间降低。,《孙子兵法》中说:“将帅有五种致命弱点,其中一条,就是受不得侮辱,急躁暴怒。”一个人,一旦受到侮辱,便怒不可遏,不去理智的看待问题,那么,他就很容易被人牵着鼻子走。,当年宁王在濠州造反,王阳明只用了四十三天就结束了这场历史的闹剧,立下了汗马功劳。可是他却因此招致朝中奸佞们的嫉妒,有人怀疑他勾结宁王,见事不成,才卖掉宁王以求自保。,而当朝的天子明武宗,更是出了名的性情乖张。他竟然因为王阳明过早的战胜宁王,自己没有机会与宁王较量而生气,听信了谗言。,王阳明出生入死平定了叛乱不仅没有得到相应的封赏,还受到了陷害。这件事情给了旁人绝对会当场暴怒,可是王阳明并没有因此而恼怒。,王阳明的这次经历,被后世评价为:“当危疑之际,神明愈定,智虑无遗。”,在王阳明的观念中,人生于天地间,心中就一定要有自己的主宰,脑子可以快速运转,心思却要不动不摇。,面对不顺心的事情时,一个人越是暴跳如雷,就越会方寸大乱。愤怒解决不了任何问题,只会让事情朝着更加无法控制的方向迅速恶化。,人生的烦恼痛苦,都是由自己内心产生的。情绪越失控,心魔就越兴奋。关键时刻,,我们更该稳住自己的本心,控制情绪,泰然处之。,图片,图片,叁,情绪好了,一切就顺了,图片,佛门中有句话,叫:“心无挂碍,无有恐怖。”意思就是说内心波澜不惊,人就不会恐怖畏惧。同样的,你的情绪好了,人就不会受伤。,王阳明说:“凡人忿懥着了一分意思,便怒得过当,非廓然大公之体了。故有所忿懥,便不得其正也。”,有情绪不可怕,可怕的是控制不住情绪,人在情绪失控时,往往会做出冲动之举。做不了情绪的主人,就会沦为情绪的奴隶,情绪不是人生的全部,却能左右人生的质量。,良好的情绪,能够带来一种乐观的生活态度,培养一种积极的人生观。能够控制情绪的人,也能从容把握自己的人生。,善于管理情绪的人,往往忍常人所不能忍,就算遇到不公,也不会随意发泄,因为知道那样也于事无补。,《坛经》说:“前念迷即凡夫,后念悟即是佛。”万事万物都是人内心的投射,凡事都在人的心里。人的情绪是能转换的,情绪一变,万事皆不同。,有位哲人说:“快乐是在心里,不假外求,内心湛然,则无往而不乐。”当你的心中是快乐的,那你的人生就一定是一顺百顺的!,懂得做情绪的主人,才能让你在人生道路上走得更稳、更好、更快,也会让你更自信。