人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。，事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能，继而开始自我否定。，保持一个良好的心态，学会控制自己的负面情绪，是获得幸福的基础。，积极的心态改善的不只是我们一时的感受，更能深刻地塑造我们的内心轨迹，让我们在面对困难时拥有坚韧的力量，收获更加美好的未来。，图片，图片，01，CALM AND SERENE，淡泊从容，洒脱随缘，图片，人的一生不会一帆风顺，难免也会遇到不尽人意的时候。调节心态，坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难，才会过得自信、洒脱，才会对未来充满期待。，佛说：“心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。”笑着面对，不去埋怨。心念之间，万物随缘。，过年这天，寺庙里有分桔子的习惯，和尚称好桔子，然后分成一堆一堆的。桔子里有大的，也有小的。，拿的时候，刻意去挑大的人是贪利；存心挑小一点的，则是贪名。那该如何挑？径直走过去，遇到哪堆拿哪堆便好。，一颗平常心，八风吹不动。人生，回首往事，不如意之事常有之。若时常牵挂在心，看不透，放不下，执着到头，只能留给自己更多的痛苦。，我自无心于万物，何妨万物常围绕。心放下，万事就平淡了。过得去时，珍惜当下；过不去时，拿起勇气。再大的苦难，想开了，也就不值一提。，没有人会苦一辈子，但总要苦一阵子。做人，苦也好，乐也罢，别管那么多流言蜚语，只求活一个问心无愧，如此而已。，图片，图片，02，LESS IS MORE，少比较，心放宽，图片，民间有个流传许久的故事：村里有位财主姓万，为人十分吝啬。他雇了一个姓陈的长工，这长工憨厚老实、不计较，人人都叫他陈傻子。，一次，万财主对陈傻子说：“你给我干一年活，我就给你一头牛。”陈傻子乐呵呵地应了，哪知一年过后，万财主却坚持说当时许诺的是一瓶油。陈傻子也未多辩，拿上油就走了，回头还把这瓶油给捐了寺庙。，财主得知陈傻子将油捐给了庙里，先还是嗤笑，后来又听陈傻子捐油还得了个大布施，十分不悦道：“我年年都给寺里送一车的油，老和尚跟我说是小布施。你才捐了一次小瓶油，凭什么算大布施？”，万财主气冲冲地跑去要和老和尚理论一番，哪知刚见到老和尚，万财主眼前就突然出现幻象：，他家的长工陈傻子竟过上了锦衣玉食的生活，而自己竟变成一头瞎眼的拉磨老驴，身上不断有鞭子抽打下来。，万财主吓一跳，眼前又看到了老和尚。老和尚解释说：“这是你下辈子的景象，你这辈子贪财吝啬，占人便宜，下辈子就当不成人啦，只能变成驴子受苦还债。”，“陈傻子不把吃亏当回事，辛苦一年的酬劳都拿来做了布施，这是真正的大布施。你虽然捐了一车油，但都是你巧取豪夺来的财产，和人家是没办法比的。”，财主好占便宜，傻子从不计较，究竟谁才是真的傻，谁才是真聪明呢？故事里的陈傻子，不是真傻，只是被骗被欺，也能心宽不计较。老话说“傻人有傻福”，是因为计较的少，才能享得了福报。，年纪越大，越能发现，曾经很多的斤斤计较，到如今根本不值一提。《红楼梦》中，王熙凤的判词写道：机关算尽太聪明，反算了卿卿性命。，真正的聪明，能看得开，放得下，人无计较，心无烦恼。，图片，图片，03，LET IT GO，看得开，放得下，图片，《传习录》中记录了这样两个故事：，第一个故事，有一个人得了眼病，每天都担心的不得了，王阳明对他说：“尔乃贵目贱心。”因为眼睛上的疾病而忽视了自己的内心，实属划不来。，第二个故事，王阳明的弟子陈九川卧病在床，王阳明问他：“病物亦难格，觉得如何？”陈九川回答：“功夫甚难。” 王阳明说：“常快活，便是功夫。”，人这一生其实就是一个不断放下、不断和解的过程，一个人要想获得快乐，就必须要放下过去、让心归零。，心宽了，便得闲了；心闲了，人才有余裕享受幸福。要知道，烦恼皆由妄心生，心若安定，烦恼自然就没有了。，心似山海无边，能容天下万事。，愿这心海静存你我心间，笑看世间悲欢离合。