首先你一定要确定你手机里面安装了qq，此时我们打开qq，然后再找到联系人点进去，再从联系人列表中找到我们自己，点进去再点击下面的发消息，在这里我们就可以给自己发消息了，此时我们找到右下角的更多功能点进去再找到文件点进去，然后他默认就是手机本地的文件此时我们切换上面的标签把它切换成应用就可以了，他第1次会请求你是否读取已安装列表的权限，你同意之后就可以随意的发送文件了，勾选上你想发的文件，再点击右下角的发送即可。等待上传完成后点击该文件再选择右上角的菜单找到其他应用，再找到其他应用点进去，然后再找到上传到中转站点击再点击右下角的仅此一次他会询问你即将离开qq打开其他应用，此时我们点击允许，然后呢它就会跳转到qq邮箱中，它会有两个选项，一个是通过邮件发送，一个是上传到。中转站，此时我们再次点击上传到中转站就可以了，等待上传完成后就ok

你得先把你要分享的软件的安装包给提取出来，你保证你文件管理里面有安装包才行。

比如你要把迷梦山河分享上来。

用一般的手机自带或第三方工具提取出来的安装包文件名称都带有软件本身的名字的。

提取出来之后，你文件管理就已经有这个安装包了。

这个时候你点开QQ邮箱。点击我的文件。 点击添加。 点击从文件上传。 点击搜索。 输入APK。然后找到迷梦山河点APK。或类似的名字。 然后点击它。 点了之后会出现在你的文件列表。 这个时候你在QQ邮箱的这个列表里面点击一大串内容里面包含迷梦山河的字样的项目然后点击分享，点击复制链接就可以了。。。