大家都知道吧？吃过的菜碗或者是炒菜的锅。洗锅洗碗是肯定很发愁。特别的难洗。买一瓶洗洁精都十来块钱一瓶。但是这个就不说啥了，因为买什么都花钱。最主要的就是长时间去用这个洗洁精，你去洗碗，洗锅。长时间这样对身体都有危害的。对于咱们盲人来说，有没有洗干净，有没有残留，咱们都不知道。下次你再去用这个碗去装饭，用锅去做饭，这样长时间下来就把这个洗洁精的那些成分都吃到肚子里了。洗洁精中的部分成分若长期或大量接触，可能对人体有一定危害，常见成分及危害：

表面活性剂

直链烷基苯磺酸钠（LAS）：是洗洁精的主要去污成分。具有较强的脱脂能力，若皮肤长期接触，会破坏皮肤的油脂层，导致皮肤干燥、粗糙、皲裂。进入人体后，可能干扰人体的代谢过程，它对肝脏等器官可能有潜在毒性。

脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸钠（AES）：有良好的去污和发泡能力。但它可能存在二噁烷残留，二噁烷是一种可能的致癌物，长期接触可能增加患癌风险。

助洗剂

三聚磷酸钠：能软化水质，增强洗涤效果。但大量摄入可能会在人体内与钙结合，形成磷酸钙，导致体内钙流失，影响骨骼健康，还可能引起肾脏负担加重等问题。

碳酸钠：可提高洗洁精的碱性，有助于去除油污。但如果残留在餐具上被误食，可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等不适症状。

其他添加剂

香料：为了让洗洁精有宜人的气味，会添加香料。部分香料可能会引起过敏反应，导致皮肤发红、瘙痒等症状，对于敏感人群，还可能引发呼吸道过敏等问题。

防腐剂：如对羟基苯甲酸酯类，能防止洗洁精滋生细菌。但这类物质具有一定的雌激素活性，可能干扰人体的内分泌系统，对生殖系统等产生不良影响。

但是这样就得自己想办法看看怎么能去洗了。我常用的方法给大家说一下。吃过的饭碗和锅一定要倒点水泡上半个小时。第二呢不用洗洁精。可以用一些面汤。特别是北方都说是面弧度，北方都是喝面汤弧度，你要是有剩的那些面汤呢，可以用它来当洗洁精来洗。这样也省了洗洁精的钱。面汤对于人体来说没有危害。它是包含天然物，这样不会给人造成危害，没有生病致癌物的危险,面汤含有淀粉：面汤中含有一定量的淀粉，淀粉具有一定的吸附性，能够吸附油脂。当用面汤刷洗有油的菜碗时候，淀粉分子可以附着在油脂分子表面，将油脂包裹起来，使油脂与碗壁的附着力减弱，更容易被水冲洗掉。

面汤有一定碱性：在煮面的过程中，面粉中的一些成分会发生水解等反应，使面汤呈现出一定的碱性。油脂在碱性条件下会发生皂化反应，生成可溶于水的高级脂肪酸盐和甘油。，面汤的碱性可以帮助分解油脂，使其变成水溶性的物质，所以达到清洁的效果。

面汤可起润滑作用：面汤具有一定的润滑性，在刷洗菜碗时，能使刷子或洗碗布与碗壁之间的摩擦更加顺畅，更容易将油污擦拭掉，减少了因直接摩擦可能导致的油污残留。好了，这就是我给大家分享的我是平时这样洗碗的。刷起来你还别说，还是可以的，摸起来没有那种就是有油污垢的那种感觉，反正。也是挺光滑的