王阳明一生坎坷，但困难从来都没有打败过他，反而让他越挫越勇，成为中国历史上罕见的全能大儒。，古往今来，王阳明的心学思想和为人处世之道影响了海内外无数人。，在进入逆境之时，我们要懂得和自己对话，谨记三件事：保持专注、学会悔改、明辨是非。如此，我们便能勇往直前，不断开启人生的新篇章。，图片，01  保持专注，图片，王阳明曾说：“持志如心痛。一心在痛上，岂有工夫说闲话、管闲事。”这句话的意思是说，保持自己的志向，就如同心脏在疼痛，当注意力都被这种疼痛吸引了，哪还有空闲说无意义的话和管无意义的事呢。，在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感普遍降低，那是因为我们失去了专注于某件事情的条件。世上本无事，庸人自扰之。一个人的一生会遇到很多人，经历很多事，与其为周遭大小琐事操碎心，倒不如专注于眼前所热爱之事。，董仲舒的书房后有一个花园，但他始终专心读书，孜孜不倦，三年时间没有进园观赏一眼。正是如此专心致志地钻研学问，使他成为了西汉著名的思想家。，屈原小时候常常不顾长辈反对，偷偷跑到山洞里偷读《诗经》。不论刮风下雨，还是天寒地冻，他都坚持不懈，专注阅读，最终成为一位伟大诗人。，努力摆脱各种纷纷扰扰，训练自己的专注力，养成专注于一件事的习惯。当你有了这样的精神状态，那么无论你身处何种困境，都能回归本心，找到前行的方向，重拾内心的力量。，图片，02  学会悔改，图片，人这一生，总会因为过失而心生后悔之情。“悔者，善之端也，诚之复也。”但如果只一味找后悔药，而不知行合一地去改正，便离了本心。，悔过就是良药，改掉就是疗效。学会悔过，学会依靠自己唤醒内心深处的“良知”，改正外在事之过，去除内在心之失，就会通往正确的道路。但如果悔而不改，就必然在错误的道路上越走越远。，商朝君主太甲执政暴虐，任意破坏汤的法度，被伊尹流放到桐宫。到桐宫后，太甲悔过自责，重新修德，百姓得以安宁，商朝从此进入一个稳定发展时期。，晚清名臣曾国藩，从青年到老年坚持撰写日记反省自悔，并将日记交与师友批阅，以此督促自己随时纠误、改错，即便病入膏肓之时，仍在自我反省、自我悔悟。，在《教条示龙场诸生》中，王阳明也提出了“改过”，他说：“夫过者，自大贤所不免，然不害其卒为大贤者，为其能改也。故不贵于无过，而贵于能改过。”，人难免有过错，但最重要的是发现过错并改正，如此才能成贤成圣。，图片，03  明辨是非，图片，孟子在“四端之心”中曾这么说，“是非之心，智之端也”，是说人一旦有了是非之心，智慧便开始了。拥有了是非之心，就会有明辨是非的能力。，王阳明在四句教里说：“知善知恶是良知，为善去恶是格物。”在王阳明看来，“良知”是是非之心、好恶之心，是判断是非的唯一标准。，“良知”就像一面镜子，可以“知善知恶”，也就是我们常说的明辨是非。，春秋晋国有一名叫李离的狱官，他在审理一件案子时，由于误听了下属的一面之词，致使一个人冤死。真相大白后，李离准备以死赎罪，晋文公说：“官有贵贱，罚有轻重，况且这件案子主要错在下面的办事人员，又不是你的罪过。”，李离说：“我不曾把高位让给下属，也没有将拿的俸禄与下属分享。现在犯了错误，却要将责任推到下级，这种道理我没有听过。”最后他拒绝听从晋文公的劝说，伏剑而死。，以良知为底线去作为，以明辨是非的态度去分辨。，只有明辨是非善恶，才能把握好自己生活的方向，守住内心的光，做自己的主人。