本文来源：央视新闻微信公众号《夜读》专栏

成长过程中，我们都热情追逐知识的获取，但掌握正确的学习方法才是让学习效益最大化的关键。如何提高个人的“学习力”？如何在碎片化的缝隙里，争取自己的阅读时间？如何扩充自己的“知识仓库”，成为睿智灵慧之人？

今天

【夜读图书馆】

为大家介绍《学习点亮人生》一书，帮助你解答盘桓于心中的疑惑。

本书中，作者南振中结合自己从一个基层记者到国家通讯社总编辑的人生历程，以朴实的语言，独特的视角，详尽阐释了学习与人生的关联。

春天正是读书天，保持终身学习的态度，做寂静而有力量的事。

真正的学习，春雨润物细无声

作者：南振中

一、理清学习的四种乐趣

“阅读之于心灵，犹如运动之于身体一样重要”，读书的爱好一旦形成，就不会计较它的苦和累，反而成为一种本能。

培养学习爱好和习惯，构建自己的阅读体系，让读书成为生活的一部分，就容易做到手不释卷，读起书来也会兴味盎然。

那么，读书的乐趣何如？

不妨从四个方面去体验。

首先是探究真相的乐趣，同样一个问题可能有许多似是而非的说法，通过“费力”的阅读，把莫衷一是的事情弄清楚了，能给我们带来心灵的愉悦；

其次是打破“眼界局限”的乐趣，借由阅读，找到有别于过往、更为宽广的视角，换个思路去观察社会、理解生活；

再者是拓展“认知空间”的乐趣，我们已有的知识好比“小圆”，圆圈之外未知的空白需要通过持续学习去填补，这种无止境的追求，蕴含着探索的乐趣；

最后是提升人生境界的乐趣，怎样活才有价值？年轻时以何为志业？这些关键的人生议题，通过阅读可以找到释惑的答案。

二、找到支配时间的公式

“工作太忙，抽不出太多时间读书”“事务太多，读书时间被挤占”……忙碌之余怎样才能挤出可供阅读的宝贵时间？

这就需要我们把几分钟、几十分钟的“缝隙时间”积攒和利用起来。

既要制定读书的总体规划，又要“化零为整”抓住零碎时间。

在南振中看来，忙人也要探索出适合自己的支配时间的公式，这个公式可以简要表述如下：

24小时-（A+B+C+D+X）=Y

在这个公式中，一天的24小时是固定不变的，每天工作时间、用餐时间、睡眠时间、从事必要家务的时间等4项基本上是一个“常数”，经常变动的有两项：一是用“X”表示的无故消耗掉的时间，二是用“Y”表示的用于实际学习和写作的时间。

时间观念越强，对时间越珍惜，无故消耗的时间就越少，留给我们可供支配的学习时间就越多。

三、由此及彼，提高“阅读附加值”

不少网友有这样的困惑：“阅读几百页甚至几千页的书，怎样将书本知识转化为自己的知识？”一本书，阅读之前，是一本普普通通的印刷品。阅读之后，我们才能产生新联想和新感悟，于是就产生了“阅读附加值”。

没有产生“阅读附加值”，就属于“无效阅读”和“微效阅读”。

阅读过程中，遇到能给自己启发的新观点、新知识，不能“平静若水”地轻易放过，而是要进行深度思考，把各类知识“串联”起来，由此及彼、深入开掘，力求有新的发现；同时，现实中碰到难题，积极向书中求教，从作者的笔端智慧探寻适配自己的有效途径和方法。

四、读有字书，也读无字书

学习的书有两种：

有字的讲义是书，生活阅历的种种也是书。

我们在刻苦读书，增加阅读量的同时，也要注意向生活学习、向实践学习、向身边优秀的人学习、向广博辽阔的社会学习，读好“无字书”。

我们常说写文章要“深入浅出”，“深入”就是虚心向“无字书”讨教；“浅出”就是把“无字书”中蕴含的“人生哲理”提炼出来，用通俗的语言加以表达。

用这样的态度去读“无字书”，就会发现人生哲理的宝库。

五、学以致用，也学以备用

学以致用，突出把学习应用于实际；学以备用，强调将学到的知识储存起来，以备不时之需。应用于实际的知识越多，学习成果越显著；

储存起来以备不时之需的知识越多，一个人的“后劲”就越大。

要不断扩充自己的“知识仓库”，既读那些能带来直接价值的书籍，及时解决眼下的问题；也要读那些功效是间接的，不可能在短期内显现出来，却有助于提高文化修养、陶冶性情，潜移默化地提升人的品格，对阅读者思维方式产生影响的书。

此外，“知识仓库”的丰富多元，离不开跨界阅读，不要把注意力集中在一个学科，禁锢在一个狭窄的领域之内，走出阅读舒适区，对扩大视野、开阔思路很有好处。

六、常怀“本领恐慌”

过去学的本领，不是一本万利，如同开铺子，想要持续开下去，就要学会进货。没有“本领恐慌感”，就会得过且过；有了“本领恐慌感”，就要切实下苦功、增知识、长本领，对自己知识体系中的薄弱环节，突击充电，弥补短板。

人的学习，好比盘旋上升的螺纹：学然后知不足，用然后知困惑。

“知不足”就会想办法补课；“知困惑”就会下功夫钻研，把“贫乏”转化为“充实”，把“理解不清”的地方学懂弄清。在这个过程中，你又会产生新的学习需求，循环往复，在“丰富知识、提高本领”的征途中成长为能力更全面的人。

七、将学习与人生志业结合

学习计划离不开人生志向，只有用积极的“人生志向”指导和带动“学习计划”，将个人成长与社会价值相统一，这样的计划才有意义。

当学习与志业交融，知识会化作翅膀，热爱会成为风向，每一步都通向梦想的星辰大海。

学而不思则罔，思而不学则殆。学习，不是毕其功于朝夕之间，而是漫长实践的累积，如同那句朴实却经典的谚语所提示我们的“活到老，学到老”。

当你翻开书扉，进入书海拾贝，希望你孜孜不倦地求索智慧，坚持不懈地探寻真理，用阅读点亮孤独迷茫的时刻，用学习不辜负只此一回的人生。

内容节选自《学习点亮人生》，郑州大学出版社

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