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这是豆包的回答，应该差不多

下面是只用手机、不用眼镜的完整操作（2026最新版，适合盲人/读屏操作）。

一、先装好、登录

1. 应用商店搜：好马（好坏的好，牛马的马），下载安装。
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2. 打开，按提示手机号登录/验证码，全程语音引导。
 

二、导航怎么开（走路导航）

1. 首页顶部点导航标签（读屏会读“导航”）。
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2. 底部搜索框：
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• 直接语音说目的地（如“长春市南关区某某小区”）；或
  ​
  
• 点快捷按钮：附近超市、卫生间、地铁等。
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  3. 选好地点 → 点去这里 → 选路线 → 点出发。
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  4. 开始后会语音报：
  ​
  
  
  
  
  
• “前方50米右转”“偏离路线，请左转”“绿灯，可以过马路” 。
   
  

三、边走边避障（关键！）

导航同时必须开出行模式（手机摄像头当眼睛）：

1. 导航启动后，切回识别页（顶部“识别”标签）。
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2. 底部点出行模式，或长按说话说：打开出行模式。
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3. 手机镜头朝前、举稳、与胸同高，别晃、别歪。
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4. 会实时报：
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• “前方1米台阶，注意脚下”
  ​
  
• “左前方0.8米电动车，靠右绕”
  ​
  
• “前方盲道畅通”
   
  

四、常用语音指令（不用触屏）

长按底部按住说话按钮，说：

• “打开导航”
  ​
  
• “导航到XX”
  ​
  
• “打开出行模式”
  ​
  
• “关闭出行模式”
  ​
  
• “帮我看前面有什么”

五、设置建议（更安全）

右上角设置 → 出行模式设置：

• 选AI出行模式（默认，避障+路况都报）。
  ​
  
• 障碍物预警距离：设2–3米。
  ​
  
• 语速：调慢一点，听得清。

六、没有眼镜的注意事项

• ✅ 导航、避障、红绿灯识别都能用，不耽误走。
  ​
  
• ❌ 必须一直举手机、镜头朝前，手会累。
  ​
  
• ❌ 手机一晃、角度歪，容易漏报。
  ​
  
• ✅ 最好一手盲杖、一手手机，慢慢走。

要不要我把上面步骤浓缩成一份“出门前快速核对清单”，你照着做就能直接出门？

这个导航软件和平时咱们用的不太一样，平时咱们用导航是手机前端朝前手机平放，这个看要求应该是竖着放镜头朝前，你得始终保持这个姿势，可能有点儿累

帐是必须要拿的，是什么壁纸软件都应该拿个账簿能完全相信他

不好意思，刚才我去看了一下，号码用手机直接用也可以，就是你得把摄像头始终对着前方，你走路的时候可能会不方便，其他的没有了也能提示障碍物

好马是个眼镜软件，也就是说你得买好马眼镜，不然的话它是阉割功能

以前在金盲杖公众号上看到过有人用奥维地图设置地点标签的讲解，你可以用这个办法标记门口路口十字路口小区里的一些道路的位置是可以做标记的，比方说你标记十字路口，然后到这里你是左转右转，它这是都可以做标记的，你可以尝试一下找找这个公众号的一些地图的文章

话说回来老忙，最好还是用电蚊香吧，那个确实挺好用的

如果非要点蚊香的话，可以买个车用点火器，就是汽车上给人点烟的那个他是电的，把那个底下烧红这种点烟你可以拿这个是用电的点这个蚊香应该是可以的，还比较安全，因为你可以把蚊香头插在那个点火器上，往那边开点火器就行，你可以尝试一下

有一个是卷土的进化三部曲，你可以看看最初进化最终进化，还有一本忘了

对了，你还可以用网盘，比方说阿里123网盘都行啊

文件不大的话用蓝牙，大的话下载个快传就行

能不做眼球摘除就不要做，建议找个中医保守治疗下

意可贴试试，你去药店买，然后让店员帮你贴上。然后买点维生素b1和b2，我记得他俩其中有一个是治溃疡的。具体的你到药店问一下都知道。

好的，谢谢啦

麻烦你问一下，我记得好像是个红米的

谢谢楼上的各位。

没有百度网盘qq号2643857716

缆车是有的，，也就是说登山杖可以支撑身体重量，莽障不行，据说可以在山下捡到一些茅山者的登山杖，登山杖的作用是在登山的时候不仅是脚可以用力的手臂也可以帮着用力，这样减少体力下来，登山杖你可以理解为拐杖，盲杖不能代替登山杖