你们是怎么抢沙发的，我都没安排这个活

你们爱聊什么聊什么

挺好的

太感谢了☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺

感谢啊，感谢好人☺☺☺☺☺☺☺

话说你们都做过什么样的奇怪的梦啊？分享分享呗

反正啊，挺奇妙的，我做过很多奇怪的梦，但是第2天早上都记不起来了

科学角度解读梦境，为啥有的清晰、有的模糊？

从神经科学、心理学和脑科学来讲，做梦本身就是大脑的“夜间工作模式”，和玄学没关系，全是大脑在忙活：

1. 为啥有的梦记得清清楚楚，有的模模糊糊？

人睡觉分快速眼动睡眠（REM） 和非快速眼动睡眠。

大部分生动、剧情完整、画面清晰的梦，都出在快速眼动期，这时候大脑活跃度几乎和清醒时一样，视觉、情绪区域全在工作；如果这时候刚好醒过来，梦就会记得特别牢。

而模糊、零碎、没逻辑的梦，大多在深度睡眠阶段产生，这时候大脑记忆中枢活跃度低，本来就没往长期记忆里存，醒了只会剩一点零碎感觉，很快就忘。

2. 做梦本质是大脑在“整理内存”

白天看到的画面、听过的话、藏在心里的情绪、没在意的小事，大脑夜里会自动筛选、归档、清理无用信息，巩固有用记忆。梦就是这些碎片信息随机拼接出来的“小短片”，不是预知，就是信息混搭。

3. 情绪会影响梦境清晰度

带着焦虑、开心、惦记的事入睡，大脑情绪区更活跃，做的梦更容易深刻、清晰；心态放松、睡得特别沉，梦境大多平淡模糊，醒了基本留不下印象。

4. 简单总结：

清晰的梦=浅睡眠/快速眼动期醒来+情绪记忆加深

模糊的梦=深度睡眠+大脑没存档记忆

所有梦都是大脑的生理活动，没有特殊预示，只是夜里的大脑“自娱自乐+整理数据”~

直接复制发帖子就行😌

对就非常的奇怪，我来去问一问豆包看看这是什么情况哈

我认为梦是一种非常奇妙的一种东西

你们还能点外卖真行

https://bbs.tatans.cn/topic/119337

我这里有你们点一下链接就可以了

你稍等一下，我研究一下

挺好的，大家以后就可以在这里聊天了，一定要把这个收藏起来

这玩意儿我在学校经常平时回家直接一扔

我的华为小艺就没有你们这种问题

豆包确实挺好用的，尤其是图像描述，对于咱们来说真的非常适用

但是好像一般情况都叫雪之梦

这好像是一个外国曲子，可能翻译会有差异吧