哦，那我就真不知道了。因为我用的是OPPO手机。是在上边儿的那个通知栏里边有屏幕录制，点击之后会在桌面上有一个浮窗，有点击开始录制。更改录屏设置。然后就是关闭。在那个更改录屏设置里面有选择录制麦克风声音录制系统声音。我不知道你那个是啥情况，是点击了直接就开始录了吗？

你是什么手机呀？你去看一下录屏设置，你应该是把录制系统声音关闭了吧。

我用的是那个温柔女生。我觉得那个挺好听，至于前面的音效，你在音效管理器里边就可以更换啊

我也是哎

我就是阳光行轻度抑郁症，个人觉得不要看医生，也别吃抗抑郁的药。第一看医生没什么用。因为他们教你的方法你基本都用不上。把钱给他们陪你聊天就是浪费。第二，抗抑郁的药基本副作用比治病的药性要大很多很多。也就是说解决不了你的问题，反而会有副作用，这些副作用会反射在你的身体上。虽然我也没吃过抗抑郁的药，但是我听过很多，所以建议别吃。我现在也不说完全走出来吧，但至少痛苦减轻了很多。我在另一个帖子的评论区里讲过，我的故事太长了，我就不在这里讲了。但是简洁点告诉你就是你，首先要摆脱想死的这个心理。要有一份牵挂支撑着你，让你活下去，哪怕不是想好好活着，但至少是抱着一个，活一天是一天的心态。等有了这种心态之后。在慢慢的调整自己的思想，说难听点就是给自己洗脑。等你想法有些偏激的时候，就往好了想，当你钻牛角尖的时候就立马停止思想。比如当家人批判你的时候，不理解你的时候，你要么不想这些，给自己洗脑，告诉自己不要想，要么就多想一想父母对你的付出，毕竟说的再难听，父母也的确是辛辛苦苦把你养大了。然后发现自己开始多思多虑内耗的时候，也是尽量不去想，或是给自己找点儿事儿干，不管是大事还是小事，反正就是转移自己的注意力，你要相信时间这个奇妙的东西，它会带走你的所有不愉快的。我就是靠着自己调节心态，一点一点走出来的。我在最严重的时候那半年里真的是超级压抑，几乎每天都在哭。然后后来也做过傻事，但是后悔了，因为我父母，之后我就抱着不能让父母白发人送黑发人的心态，没在有过任何伤害自己的行动。现在情绪也很不稳定，很容易受刺激，但是比那半年强多了。希望能帮到你吧。

孟

谢谢你啊，我没有网盘。然后因为之前猫耳不是一直都是会员的嘛，所以我也没怎么听，现在问我要什么资源，我还真不知道我要看什么。所以就不听了吧，哈哈，谢谢你。

哎，当真心塞呀。

我不太会做音效。就做过一回，是从别人那里弄来的几个音效。然后这些音效里有我喜欢听的声音，我就把它们弄成一个音效了，都是按照我自己喜欢的做的。你如果想做的话。就到天坦读屏里的找到天坦音效管理器。然后右上角有一个新建。在那里面选择一个音效作为基础音效，选择完之后你再单独选择哪个音效，双击激活之后就会出现你手机里边有的音效，你可以在那里面选择，你要改的音效。比如像是点击不可点击导航什么的。你就可以单独去选择一个音效，等选择完之后他就改成你选择的音效了，等做完之后可以编辑名字，然后自己用用。我说的可能是不是很清晰，反正挺简单的，你去研究一下吧。

啊，是这么弄的呀，好好谢谢你。

哎哟，我的妈呀。我忽然之间就不想听了，哈哈哈。

哦哦。

哦哦，是这样啊。

飞鸟是啥？

我这个也是之前用另一个手机听的时候，我从来不需要看广告。现在就卸载重新安装或是清除数据什么的都不好使，都得需要看广告。

可问题是，我没清除过天坦读屏的数据啊。

不知道啊。我从下载天坦读屏那一天起，这个天坛辅助服务就是开启的，然后我一直也没动过她，要不是代理说开启这个，我去看了一下我都不知道他居然关闭了，他到底是怎么关闭的？

好使了，好使了。把那个天坦辅助服务打开之后就好使了。真坑爹呀。

我之前以为他一直是打开的，然后我去检查一下，不知道他啥时候自个儿关上了。然后我又把它打开了，但是一直也没人给我发消息，我也不知道现在好不好使。

哦，我那阵儿去看了一下设置天坛辅助服务是关闭的，然后我把它打开了，但是一直也没有人给我发消息，我也不知道现在好不好使了。我也不知道那个是啥时候关闭的，我一直以为他是一直打开着呢，然后我是OPPO手机安卓12.1版本。