我的天呐，你这是多老的手机了呀，现在谁还用64G的内存的手机？装几个应用就满了。这不得死机才怪。

也不知道他这个多久没清理了呀，我这个128G的，我都是半年清理一次。也不知道他那个装的是啥玩意儿，楼主他256G的都用的就剩这么一点了

一个手机号码只能注册一个微信，但是你刚注册好了，你不能再注册了，你要想注册，你只能等到再等一个月才行。

不绑定手机号码，一定要把密码记住，记不住那就比较麻烦。

那是以前，现在你得必须辅助验证的。这是我们老用户去研究过的。

用清浊这个软件。他比其他的软件要清理的干净，而且这个软件占的内存比较小。

你说的是不是刘飞开发的那款游戏啊。

，楼主等到过完年你可以买一个语音控制的遥控器啊，那什么空调都能控制。不管是空调，电视，灯具都可以的。

请问那个公众号是啥呀？怎么关注？

一般你登陆你的那个账号就可以了呀。如果是你备份了，他都备份到云端了，那个你回复的时候到时候能恢复过来的，你直接登陆就可以了。

请问你的内存是多大的？怎么那么快就用光了呢？像我这128G的都用了两年了，现在清理过来也能清理几十个g

我用的是点名的录音机那个比较好操作一些。

有些人觉得自己自以为是，多牛逼的似的。觉得他比人家都那么牛逼，不用理他。

不用搜索，你点击我的那个不是有。带更新的应用多少吗？你点击更新就行了呀，它那边有显示的。难道你更新软件还得搜索那个软件呀。

你那是说的是华为手机的方式，小米红米的手机直接按住音量加减键即可打开。TalkBack

你那说的是华为手机，小米手机按住电源键三秒就可以打开自带的*软件了。

现在什么手机都要输入那个设备密码的那个，小米手机也有安全守护，谁说没有啊？

反正我是不买太大的盲文版，那玩意反正你写着写着就忘了写到哪一行了。反正你写完一行，你还得数着。

腰椎间盘突出症手法操作

（1）推揉按拨腰部法

患者俯卧位。医者立左侧，用单或双手掌由下而上推腰骶部督脉及双侧膀胱经3一5遍；双手大鱼际、拇指或叠掌、前臂缓稳用力揉腰骶部数分钟；前臂或拇指按压脊柱两侧，叠掌按压脊柱数遍；一肘尖缓稳用力小幅度重拨大肠俞(伤侧为主)数次，同时一前臂托同侧下肢股部后伸活动数次。

（2）晃伸按抖滚腰法

患者俯卧位。医者立其左侧，左手掌按压腰部脊柱病变部位，右前臂托双下肢股部缓缓地由小幅度到大幅度左右晃动下肢，将腰部尽力侧屈数次，在中立位牵引双下肢并后伸腰部，同时按压腰部之手掌配合晃伸动作推扒，按压腰部；双手大鱼际在病变部位两侧向上方、向下方定点推抖数次；而后一手小鱼际滚脊柱病变部位，双手掌指关节缓稳地滚其两侧2一3分钟。

（3）揉滚拨理臀部法

患者俯卧位。医者立其伤侧，双手叠掌或前臂适度用力揉臀部2一3分钟；掌指关节滚臀部2分钟；双手拇指重叠拨臀大肌、臀中肌数次，最后，拇指或肘尖拨梨状肌数次；双手拇指重叠顺梨状肌纤维方向推理、滑按各数遍，并缓稳用力深压其痛点镇定0.5至1分钟。

（4）揉按滚拿下肢法

患者俯卧位。医者立于伤侧，双手拇指重叠缓稳用力揉、拨、按压下肢后侧膀胱经路线各数遍 （下肢以疼痛为主者，减去拨法；以麻木为主者，减去按压法）；用拇指按揉肾俞、大肠俞、腰俞、秩边、环跳、承扶、殷门、委中、承山、太溪各30秒钟；小鱼际或掌指关节由上而下滚下肢后侧数遍；双手多指自上而下捏拿或空拳及合掌叩击下肢部数遍。

（5）揉按腰髋引伸法

患者健侧卧位。医者立其后方，双手拇指重叠或用前臂揉腰部病变部位2—3分钟，再顿挫按压腰部痛点数次；一手拇指抵紧腰部痛点，另手托握下肢适宜部位，将其尽力后伸前屈，当屈髋至一定限度时，改为一手扳住膝部，将髋关节尽力前屈，另手掌抵紧骶髂部定点向下推数秒钟，而后两手托握下肢用力向下拔伸。此手法重复多次，对后突单侧型有复位作用。

（6）推肩扳髋动腰法

患者健侧卧位于床缘，健侧下肢伸直，伤侧髋、膝关节屈曲。医者立于前方，一手固定肩部，另上肢前臂固定大转子后方或髋部，用力向相反方向推扳一次，使后关节复位(滑膜嵌顿者，此手法有一定痛苦)。亦可施术 "定点推扳复位法"。

（7）揉滚拿叩下肢法

患者健侧卧位。医者立其后方，双手掌由上而下推下肢外侧数次；叠掌或前臂揉大腿外侧；双拇指揉拨小腿外侧胆经路线各数遍；双手多指由上而卜同时或交替捏拿大腿外侧髂胫束数遍；小鱼际滚、空拳叩击下肢外侧数遍。

（8）推揉牵抖下肢法

患者仰卧位。医者立于伤侧，双手掌由上向下推下肢前侧数次；手掌或拇指由上而下揉下肢前侧，拇指按揉居髎、髀关、风市、梁丘、阳陵泉、绝骨、解溪等穴，以得气感为度；双手托握足部牵抖下肢数次。

（9）屈伸回旋牵腰法

患者仰卧位。医者立其右侧，双手托扶两下肢适宜部位，协同用力，缓慢屈伸回旋腰部数次；一手托握其骶部，另手或前臀按压膝部，在膝髋屈曲位缓缓地左右晃动臀部（以牵拉腰部侧方肌肉，并使椎间隙左左发生改变），将腰部尽量前屈数次，于中立位屈髋90°，用力向下牵拉骶部数次（对腰5骶1椎间盘突出有复位作用，大幅度左右晃动及用力向下牵拉可作用于腰4、5椎间盘)，缓慢伸直下肢，大鱼际按压气冲穴1分钟；双手握拿足踝部顺势牵提抬高伤肢数次。

（10）按揉相关穴区法

患者仰卧位。医者取坐位，拇指按揉头部督脉的前顶至后顶穴一段及头部其他相关腧穴；食、中、无名指并拢，指间关节微屈，指端适度用力叩击风池至完骨穴一段数次，使下肢有得气感。

一定要按正确方法给他去充电，用正确的那个充电器，不要充着就玩着。