我去。仅仅只有45楼，但是。爬楼用了半分钟

6楼,青城子阳说SP二一是脾经，起于隐白大包终，

脾胃肠腹泌尿好，五脏生殖血舌病，

隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻，

太白节后白肉际，基底前下是公孙，

商丘内踝前下找，踝上三寸三阴交，

踝上六寸漏谷是，陵下三寸地机朝，

膝内辅下阴陵泉，血海股内肌头间，

箕门髌底冲门连，髌上三分之二见，

冲门腹沟动脉外，冲上斜七府舍连，

横下三寸是腹结，脐旁四寸大横穴，

腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全，

天溪胸乡周荣上，四肋三肋二肋间，

脾之大絡大包穴，腋中线上六肋间。

HT九穴是心经，起于极泉止少冲，

心病神志与血病，烦热悸汗皆可用，

极泉腋窝动脉牵，青灵肘上三寸见，

少海骨髁纹头间，灵道掌后一寸半，

通里掌后一寸间，阴郄五分在掌后，

神门横纹基建内，少府握拳小指间。

少冲小指桡侧边。

SI十九手小肠，少泽听宫起止详，

头项耳目咽喉病，热病神志夜病凉

少泽小指尺甲角，前谷泽后节前方，

后溪握拳节后取，腕骨腕前骨陷当，

阳谷三角骨上取，养老转手髁空藏，

支正腕后上五寸，小海二骨之中央，

肩贞纹头上一寸，臑俞贞上骨下方，

天宗岗下窝中取，秉风岗上窝中央，

曲垣胛岗内上缘，陶道旁三外俞章，

大椎旁二中俞穴，天窗扶后大筋旁，

天容耳下曲颊后，颧髎颧骨下廉乡，

听宫之穴归何处，磕后平前陷中央。

BL六十七膀胱经，起于精明至阴终，

脏腑头面筋痔腰，热病神志身后平。

内眦上外是睛明，眉头陷中攒竹取，

眉冲直上旁神庭，曲差庭旁一寸半，

五处直后上星平，承光通天络却穴，

后行俱是寸半程，玉枕脑户旁寸三，

天柱筋外发际恁，再下脊旁寸半寻，

第一大杼二风门，三椎肺俞四厥阴，

心五督六膈俞七，九肝十胆仔细分，

十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾，

气海十五大肠六，七八关元小肠书，

十九膀胱廿中膂，廿一椎旁白环俞，

上次中下四髎穴，骶骨两旁骨陷中，

尾骨之旁会阳穴，承扶臀下横纹中，

殷门扶下六寸当，浮郄委阳上一寸，

委阳腘窝外筋旁，委中腘窝纹中央，

第二侧线再细详，以下夹脊开三寸，

二三附分魄户当，四椎膏肓五神堂，

六七一洗膈关藏，九椎魂门十阳纲，

十一意舍二胃仓，十三肓门四志室，

十九胞肓廿一秩边，小腿各穴牢牢记，

纹下二寸寻合阳，纹下5寸承筋当，

承山腨下分肉藏，飞扬外踝上七寸，

跗阳踝上三寸良，昆仑外踝跟腱间，

仆参跟骨外下方，外踝下元申脉穴，

踝前骰陷金门乡，大骨前下寻京骨，

关节之后束骨良，通谷节前陷中好，

至阴小趾外甲角，六十七穴分三段，

头后中外次第找。

KI二十七肾经属，起于涌泉止舒腑，

肝心脾肺膀胱肾，肠腹泌尿生殖喉，

足心凹陷是涌泉，舟骨之下取然谷，

太溪内踝跟腱间，大钟溪泉稍后主，

水泉太溪下一寸，照海踝下凹陷处，

复溜踝上二寸取，交信溜前胫骨后，

踝上五寸寻筑宾，膝内两筋取阴谷，

从腹中线开半寸，横骨平取曲骨沿，

大赫气穴并四满，中注肓俞平脐看，

商曲又平下脘取，石关阴都通谷言，

幽门适当巨阙侧，诸穴均在肋隙间，

步廊却近中庭穴，神封灵虚神藏间，

欲中舒府锁骨下，都隔一肋仔细研。

PC心包手厥阴，起于天池中冲尽，

心胸肺胃效皆好，神志血病亦可寻，

天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循，

曲泽腱内横纹上，郄门去腕五寸寻，

间使腕后方三寸，内关掌后二寸停，

掌后纹中大陵在，两条肌腱标准明，

劳宫屈指掌心取，中指末端是中冲。

本帖来自微秘, 2020-2-18 22:13:54发布7楼,青城子阳说TE二三三焦经，起关冲止丝竹空，

头侧耳目热神志，腹胀水肿遗尿癃，

关冲无名齿侧脚，液门握拳指缝寻，

中渚关节后凹陷，阳池腕表有陷凹，

腕上二寸取外关，支沟腕上三寸安，

会宗三寸尺骨缘，三阳络在四寸间，

肘下五寸寻四渎，肘上一寸天井见，

肘上二寸清冷渊，消泺肘上五寸间

臑会三角肌后下，肩髎肩峰后下陷，

天髎肩胛骨上缴，天牖平和肌后圆

乳突前下取翳风，下三分之一赤脉，

上三分之一颅息，角孙发髻平耳尖，

耳门屏上切迹前，和髎耳根前指宽，

丝竹空穴在何处，眼眶外援眉梢陷。

GB四十四足少阳，头侧耳目鼻喉恙，

起瞳子髎止窍阴，身侧神志热妇良，

外眦五分瞳子髎，听会平间前现乡，

上官全功上圆取，以下五穴细推商，

头维胃经连颔厌，悬颅悬厘在下方，

曲鬓发髻平角孙，头维曲鬓串一行，

五穴间隔均相等，率谷入发寸半量，

天冲率后距五分，浮白耳尖后寸乡，

头窍阴穴乳突上，完骨乳突后下方，

本神神庭三寸旁，阳白眉上一寸量，

入发五分头临泣，庭维之间取之良，

目窗正营及承灵，相距寸寸寸半量        ，

脑空池上平脑户，粗隆上缘外两旁，

风池耳后平风府，颅底筋外有陷凹，

肩井颈7肩峰间，渊腋腋下4肋现，

辄筋腋前横一寸，日月乳下三肋现，

京门十二肋骨端，带脉章下平脐看，

五枢髂前上棘前，略下五分维道见，

居髎髂前转子取，环跳髀枢陷中间，

风市垂手中指尽，腘上七寸中读陈，

阳关骨科后上圆，小头前下阳陵泉，

阳交外丘骨后前，外踝间上七寸看，

光明踝五阳辅四，悬钟三寸骨前缘，

外踝前下丘墟寻，临泣四趾本节扪，

侠溪穴与地五会，跖趾关节前后寻，

四趾外端足窍阴，四十四穴仔细吟。

LR十四是肝经，起于大敦期门终，

肝胆脾胃前阴病，疝气妇科病益玲，

大敦拇指外甲角，行间纹端趾缝寻，

太冲关节后凹陷，踝前筋内取中封，

踝上五寸蠡沟穴，中都踝上七寸擒，

膝关阴陵后一寸，曲泉屈膝横纹上，

阴包膝上方四寸，五里气冲下三寸，

阴廉气二动脉中，急脉阴旁二五分，

十一肋下章门穴，乳下二肋寻期门。

本帖来自微秘, 2020-2-18 22:14:11发布

嘿，还别说，真被你猜对了，我不会弄。我并没有非让你去拿这玩意儿挣亏心钱吧。只是提示一下。你不会搞，不代表别人也不会搞。所以呢，先把这话说明白。免得到时候有误会

4楼,青城子阳说LU11是肺经，起于中府少商停，

胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛，

中府乳上数三肋，云门锁骨下窝寻

二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平

天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒

尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭

列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉动

太渊掌后横纹上，鱼际大鱼骨边中

少商穴存大指外，去指甲角韭叶明

本帖来自微秘, 2020-2-18 22:13:06发布5楼,青城子阳说LI二十手大肠，起于商阳止迎香，

头面眼鼻口齿喉，皮肤神热与胃肠，

商阳食指桡侧取，二间握拳节前方，

三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，

阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良，

温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，

池下三寸上廉穴,三里池下二寸长，

曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨内廉旁，

池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，

肩渔肩峰举臂取,巨骨肩尖骨陷当，

天鼎环骨肌后缘，扶突肌中结喉旁，

禾髎孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。

ST四五是胃经，起于承泣厉兑停

胃肠血病与神志，头面热病五官病，

承泣下眶边缘上，四白穴在眶下孔，

巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分灵，

大迎肌前动脉处，颊车咬肌高处迎，

下关张口骨支起，头维四五旁神庭，

人迎结喉旁动脉，水突环骨肌前行，

肌间气舍锁骨上，缺盆锁骨上窝中，

气户锁下一肋上，相去中线四寸平，

库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，

乳根乳下一肋中，胸部诸穴要记清，

不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，

关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，

外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻，

髀关髂下耻骨下，伏兔膝上六寸中，

阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，

膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，

膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，

再下一寸下巨虚，条外一指是丰隆，

解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭，

陷谷跖趾关节后，次中指缝寻内庭，

厉兑次趾外甲角，四十五穴要记清。

本帖来自微秘, 2020-2-18 22:13:32发布

1楼,楼主,永恒的流星说奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。

十二正经以外，人体还有一套更重要的平衡系统，就是奇经八脉。奇经八脉是我们的生命线，只要你每天去按摩八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉人体仿佛有了一股清阳之气。

奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。

每个穴位相当于“核反应堆”，一治就治一大片。

1、内关穴：养颜养心

很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合症，或者亚健康。

实际上按照古人的说法，女人一到这个年龄段，基本上身体就到了衰退的阶段，女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。

人的美实际上与气血息息相关。心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上，所以女人养颜首先要养心。

内关穴所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。

内关穴也很好找，在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。这个穴位在养生上的好处是：随时随地都可以点揉，以略感酸痛为宜。

外关穴：“聪耳神穴”

传统的道家医学认为，出现暂时性听力问题，是人体阳气不足的表现。那么外关在此刻起到一个什么样的作用呢?按摩外关穴具有充实三焦的元阳之气，并引导元气出纳运化于一身的效果。这个穴位淤阻的时候，会引起耳膜弛缓不收，塌陷的耳膜无力恢复常态。

外关穴在临床上还可用于治疗急性腰扭伤。有一位40岁左右的病人，他一次弯腰捡东西，起得比较急，一下子腰就不能动了，稍微一动就疼痛难忍。采用针刺和推拿来治疗，在双外关穴针刺，同时让他做腰部前后左右扭转活动，十几分钟后腰痛完全消失，活动如常。

外关为三焦经之络穴，它在腕背横纹上2寸，尺桡骨中间，与内关相对的地方。外关通于阳维穴，具有解表祛风、活络止痛的作用，不仅对急性腰扭伤有奇效，还对关节炎、颈椎病等有很好的效果。

列缺穴：专治落枕、偏头痛

落枕几乎每个人都经历过，苦不堪言。落枕还是颈椎发生病变的一个前期信号，经常落枕的人，如果不及时调理预防，多半会导致颈椎病。列缺穴对于预防颈椎病有独到的效果。在人体上，列缺穴就是我们修复头部疾病的工具。

《黄帝内经》里记载，列缺穴主要治疗偏头疼、头疼、落枕等疾病。《针灸大成》中有一首脍炙人口的四总穴歌，其中一句为：“头项寻列缺。”就是说脖子往上的病都可以用这穴位来治疗和调节。

列缺穴很好找，在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。取穴时两手虎口交叉，当食指尖所到凹陷处，便是该穴。用列缺穴的手法主要是弹拨。

后溪穴：治疗颈椎腰椎病

后溪穴怎么找呢?把手握成拳，在第5指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是(即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴)。

如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。

在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常好的疗效。

照海穴：治疗咽痛

嗓子痛点揉照海穴就会有很好的效果，因为照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。

孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。因此，只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按这个穴，既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来。

取穴时把两只脚心对齐，在内踝下有一个小坑，就是穴位所在(见上图)。在按摩这个穴位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。一般来说，点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之缓解。

闭口不说话，是为了使升发的津液易于滋润喉咙，这也就是古人所说的吞津法。揉按照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。

申脉穴：身寒者的纯阳大药

“腰背屈强腿痛”，是明显的膀胱经感受寒邪之气后的受凉之象。因为阳跷通膀胱经，而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。所以申脉穴是阳中至阳，用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶，对人体不仅起到平衡的作用，还可以使人步履轻健矫捷。

配上小青龙汤服用，表里互解起到事半功倍的作用。使患者体内的寒邪在短时间内排出体外，又能恢复自身的阳气,是一个祛寒回阳的妙穴。

申脉穴是阳跷与太阳膀胱经交会的重要穴位，它的取穴法也很简单，在外踝骨正下的凹陷处。人体受到寒邪之后会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做“拘急收引”，而申脉穴有伸展脉络之意，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪自散。

公孙穴：摆平痛经及脾胃疾患

公孙是脾经的络穴，入属脾脏，联络胃腑，又和位于胸腹部的冲脉直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。

医学认为，治疗一切妇科疾病首先从脾胃入手，尤其是月经不调，更应该首先调胃。脾统血，主运化。脾胃虚寒，不能运化水湿，脾胃的运化不良就会产生痛经，有时还会伴随呕吐、恶心、头痛等症状。

有痛经的女性朋友，可以多点揉公孙穴。公孙穴在人的足内侧缘，我一般把公孙穴看做一个区域，在脚拇指跟后，有一块很大的脚掌骨，在脚内侧沿着这个骨头按压，压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点，就是属于你自己的公孙穴了。

临泣穴：升发身体少阳之气

临泣穴是胆经上的主穴之一，连通带脉，也是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。

在使用这个穴时，可采用蜷腿坐的姿势，它在足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。足临泣主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，经常点按会比专业的足疗效果还好。

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来自 掌中世界安卓版, 2019-11-25 09:29:24发布

这玩意儿吧，他说里面有低俗辱骂不合规。所以我就把链接扔这儿了。

不过咱先把话说明白啊。这些东西只能拿去参考。如果你把它给删减一些，然后做成自己的作品倒卖。后果自负啊。这一点你要切记。只能拿去参考，有可能他说的你还无法理解。所以呢，即使你拿出去改变成自己所创作的。漏洞也是很大的，到时候你就可以。哼哼哼

互帮互助嘛。我手机上的盲医考还是从你那要过来的。自然而然要想办法弥补一下你的损失，乌拉乌拉

咳咳咳。那个我把我最近发的一张帖子分享给你。以后学到这些东西的时候，你可以参考一下。应该也快学到了吧

你感觉有必要吗。除了关于神经系统的那些理论知识外。我个人感觉没有任何必要。为了保证作者的合法权益。你还是把这些都复制下来，然后自己慢慢看，这样比较好一些。如果做成文本转手倒卖出去的话，是要追究责任的。我把这些都拿过来，也只是打算让这个医学养生 有点人味儿。除了少数帖子之外，这里面的帖子都是从央视网那里复制下来的。看上去太过于机械化。你把我这个话题收藏，然后自己没事的时候仔细琢磨看一看。我的话题没有任何针对性。有针灸，有手法，有经络，还有。神经系统。你要真拿我这个作为学习资料的话，实在有些太过于小题大作了。我话题里面的这些东西只能拿去当参考资料。里面所讲述的内容，有可能在某种场合下，你可以用到。神经系统的话，你可以仔细学习一下，然后与这个做对症。别的吧，我个人感觉没有太大的用处。话题开头我就放了一个针灸大全的链接。想学针灸或者是正在学针灸的朋友，可以去看一看。也许会有帮助。在这个话题的多少层我也忘了，反正放的也有个人感觉比较好的针灸方法。等学会了之后，可以拿去做参考资料对证一下。你要真拿我这玩意儿做学习资料真的不合适，你要是想倒卖出去的话，我劝你不要这样干。我所搬过来的帖子都是爱盲论坛，19年或者是20那时候的再怎么说都有人知道。到时候被拆穿了，别说你我也有责任。这个盲圈说大大说小也挺小的。所以没事不要耍小聪明

乌拉乌拉

哦，不好意思，我稍微能看到一点，对这些东西很好奇，因为没见过。哎呀

楼主也太幸福了吧。我也好想去看一看那些好东西。如果可以的话，我甚至。想把博物馆给搬到自己家里去。实在是太过于震撼人心了吧

都是半个小时之前的事情了，你现在才出来劝架，是不是有些太晚了点呢。要等你来就嫁。黄花菜都凉了好吧

如果连这些感觉都丢失了的话，嗯，那么我应该会拿一根绳子系在房梁上，往脖子上一套直接上吊死掉算了。这只是一个小小的可以让盲人们接受的比方。站在正常人的角度，你看看要眼珠子有眼珠子。要胳膊有胳膊，要腿有腿，他怎么会是一个残疾人呢。头一开始，正常人看到残疾人都会有这种想法。有的时候盲人行动利索一些，都会被他们误认为你是在装。你是在表演。其实你根本就不是盲人。我发的那个评论意思就是这个意思。你们不懂没事就别出来说话了好不。白纸黑字写的那么清楚都看不明白，我真的没有什么话好说了

你在说些什么呢？我怎么没听懂呢。我说了些什么我自己知道。你难道有什么办法可以让看到视频的人认为视频当中的那个拿着棍子胡乱敲的，就是一个盲人。你真够牛逼的。我应该说些什么我自己都不知道了，反正留下几个字。666???

我们都是盲人，我们有一个一致的问题。那就是看不到，都是看不到的。因此这个话题讨论来讨论去，就只能是这样的一个结果。就例如你和我我们两个都是盲人，然后讨论盲人和健全人有什么区别。说来说去不都是一句话，他们能看到我们看不到。这有什么好说的呀。你还一直在这里强调什么两个观点碰撞是正常的，什么什么的，这有什么好辩论的

咱把这个事情掰扯清楚啊。盲人只是看不到，并不是说他缺根手缺根腿。也并不是说。他看不到了，就必须得把眼珠子挖出来。把自己打扮成一个盲人，这是很简单的一件事情。再看我楼上的评论。你这又是什么意思呢。是说盲人，也有可能伸手摸到杯子就可以知道里面有没有放茶叶，还是说盲人能够判断这水是黑的白的。 Yeah

我头一开始说。记录盲人的生活应该用文字的形式。然后你告诉我在抖音上开直播的盲人不是没有，只是很少。想要以视频的形式，让那些普罗大众包容盲人是有可能的。然后我又说盲人只是看不到。有手有脚有眼珠子，人家健全人一眼看过去跟普通人差不多，除非看到了医院的检查病历，否则的话根本不会确信你是一个盲人。或者说检查病历也是仿制出来的，没有人会相信。我们的眼睛看不到。并不是说我们没有眼睛。我们的眼睛到底能不能看到，只有我们自己知道。你要按照我的那个描述以及。比如说什么用一些探测仪可以探测出来。然后我就告诉你了，我这是打个比方。到底是谁不明事理啊？我还是那句话，哪里是东哪里是一个楼主所发的这个帖子是什么意思。我认为他的意思就是想要让那些社会上的群众们都看到盲人的那些难处。希望可以对盲人有更多的照顾。你怎么认为的呢。你开始跟我扯闲片儿了。说什么你发表你的观点，我发表我的观点，互相有矛盾也是正常的啊，聊着天聊着天这个楼就高了。我的意思就是说来说去，不就这几句话。你没事跟我过意不去干嘛？我去

哪里是东哪里是西，还请大人指条明路