真的有

看来老一辈的家长们都对吃东西有着很极端的执念啊

好久没逛频道了，刚去看一眼，发现有惊喜。频道聊天界面的消息居然能朗读了。

当然，讲真的。我认为目前最重要的还是。去医院体检，越快越好。肝肾功能，血尿常规。血大生化。全都没问题的话。找个好中医看看吧。虽然这年头找好中医太难了。你是从小一直都这样，还是什么时候突然就开始的？

会要命

碳水化合物、蛋白质、脂肪三大产能营养素摄入不足都是不行的。长期碳水不足会导致酮体升高，严重不足还会引起酮症酸中毒。且这时候机体消耗能量的形式会从燃烧葡萄糖模式转为燃烧脂肪模式。同时产生酮体给大脑供能。蛋白质是构成人体各器官、组织、细胞的重要营养素。少量的脂肪也是必要的。受不了，肥肉不吃就行了，喝牛奶，吃鸡蛋，吃瘦肉，坚果，对水产不抗拒的话就吃。禽类去皮。同时保证蔬菜水果的摄入。多喝水。运动锻炼。长期处于消耗大于摄入的状态，机体也是很聪明的。会自动降低基础代谢率，牺牲很多功能。最明显的就是大脑认知障碍。记忆力减退。女性还会月经不调。

你肝功能正常吗？有抽血查过吗？

去皮

没毛病，这就是关键，控制欲强。

呃，我才发现一个问题。你和楼主是同一个人吗？咳咳咳

这边建议不要逛论坛了，先去看医生

啊这

给看高多少，高非常多的话，西医治疗。高一点点的话，避免引起高尿酸的相关因素加体育锻炼就好，可以自行百度搜索。

那你确实一定要解决一下每日食物摄入量的问题了。少的可怕，都低血糖了

首先考虑，如果有可能的话，先改变家人的观念，当然我估计概率很小，很困难。能独立走出去更好。我反正之前就是吃三顿炒三顿，天天闹不快，20年时间，他们基本也累了，吵不动了，再加上他们不好的观念，导致他们自己的身体也发生了问题，就好多了。不过同时你也需要把低血糖和高尿酸搞好。

长期血糖低吗？如果是的话，可能真的要考虑，确实吃的不太够了。尿酸也需要控制。

我是说，尊重你自己身体给你的反馈，别强求

我能保证我吃入的能量绝对不低于消耗的能量，只不过在那些年纪大的长辈眼中。把这种现象称为不吃东西。你不把你的胃撑到101%，他们就说你不吃东西。

我也是这么过来，该检查的都检查过。没问题。问题出在你所处环境的人们的观念。无奈短期无法改变。

尊重自己身体的感觉，其他都是空气。