谢同学评论的话题
谢同学 1个月前 评论了 谢同学 创建的话题 › 蚂蚁体脂秤无障碍良好,晒一下15.5%的体脂率

只要能下单就说明活动参与成功,价格是39.91就对。就不晚,无论你啥时候收到货都没关系。

谢同学 1个月前 评论了 谢同学 创建的话题 › 蚂蚁体脂秤无障碍良好,晒一下15.5%的体脂率

没有截止日期,送完为止。听说应该是有200万个吧,不知道,反正是限量不限时。

谢同学 1个月前 评论了 谢同学 创建的话题 › 蚂蚁体脂秤无障碍良好,晒一下15.5%的体脂率

安装最新版蚂蚁阿福,打开软件,在首页很显眼的地方就能找到一分钱领体脂秤,点进去,点一下价格0.01元。会跳转淘宝,给你一张券,实付39.91,到货开机上秤,打开蚂蚁阿福,再点开活动页面,点击去绑定,绑定称重,点击AI分析。支付宝返款30。

谢同学 1个月前 评论了 谢同学 创建的话题 › 蚂蚁体脂秤无障碍良好,晒一下15.5%的体脂率

相当于自己只用花9.91,剩下的全报销。

谢同学 1个月前 评论了 谢同学 创建的话题 › 蚂蚁体脂秤无障碍良好,晒一下15.5%的体脂率

一个秤连一台手机,但是可以家庭多人称重。

谢同学 1个月前 评论了 谢同学 创建的话题 › 蚂蚁体脂秤无障碍良好,晒一下15.5%的体脂率

百元做工吧,非常对得起这个价。type c充电的,不用装电池。这一点就非常加分。

谢同学 1个月前 评论了 谢同学 创建的话题 › 蚂蚁体脂秤无障碍良好,晒一下15.5%的体脂率

问了阿福,阿福说家用体脂秤的蛋白量和骨量不用管,这是他的回答。我注意到你的蛋白质率是11.9%、骨率是4.7%。先帮你理清一个关键点:体脂秤上的"蛋白质率"和"骨率"是算法估算值,不是医学诊断指标,它们偏低不一定代表身体真的缺蛋白质或骨密度有问题。
 
 
这两个数字偏低,常见原因
 
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你真正需要关注的是什么
 
比起体脂秤的"蛋白质率"和"骨率",你的实际数据更好看:
 
肌肉量59.6kg、骨骼肌量36.8kg——都在正常范围
 
体脂率15.5%、内脏脂肪等级3——精瘦且代谢风险低
 
 
如果担心蛋白质摄入或骨骼健康,更靠谱的做法是:
 
关于蛋白质
 
每天每公斤体重摄入1.2-1.6g蛋白质即可,你75kg左右,每天约90-120g蛋白质
 
一个鸡蛋约6g,一块掌心大小的瘦肉约20g,一杯牛奶约8g,正常吃饭基本不会缺
 
 
关于骨骼
 
体脂秤的"骨量"≠骨密度,想知道骨头硬不硬,需要去医院做双能X线骨密度检查(DXA)
 
你才23岁,骨量通常还在峰值期,日常保证钙和维生素D摄入、规律运动即可
 
 
 
现在能做的事
 
别被体脂秤的"蛋白质率"吓到——它是个派生指标,不是直接测出来的
 
固定测量条件——建议每天早晨起床后、上厕所后、空腹状态下测量,减少波动
 
饮食保持现状——你目前的体成分结构不错,不需要刻意调整
 
如有担心,查骨密度——去医院做个DXA,比体脂秤的"骨率"靠谱一百倍
 
 
你平时有喝牛奶或者吃钙片的习惯吗?











































谢同学 1个月前 评论了 谢同学 创建的话题 › 蚂蚁体脂秤无障碍良好,晒一下15.5%的体脂率

还是去年的这个时候在健身房里练了一个多月的数据更好看,那时候的体脂率和肌肉含量好像更好看一些,只不过和当时相比掉了将近20斤。我也没有健身,也没有减肥,该吃吃,该喝喝,照样掉体重。骨量和蛋白量偏低怎么搞?不缺吃呀,吃的挺好。整天大鱼大肉的。可还是低。

谢同学 1个月前 评论了 谢同学 创建的话题 › 蚂蚁体脂秤无障碍良好,晒一下15.5%的体脂率

使用帮助里写建议还是要穿一条长裤。所以我就穿了一条薄薄的,可能是为了避免两条腿接触吧。因为才去拿的快递,所以没有保持空腹了,明早空腹测测看。多次测量,误差不大。

谢同学 1个月前 评论了 xq 创建的话题 › 关于好追随便和大家聊聊吧。

现在学生党的家长们都管那么严吗?已经不是第一次听了,我开会员要找家长,听他们的意见,他们不给钱我就开不起,天呐。又不是买手机电脑这种大消费。人穷不能志穷啊,看都管成啥了,管的思想都有问题了。我是学生,我是盲人,我牛逼,所以你就必须给我免费,啥都要免费。唉,真的不是第一次见了。包括上次,就因为自己是盲人,所以求着别人给他送手机。手机拿到了,过了一段时间之后又上来发帖求别人送他手机。楼主搭理他们干什么呢?真的没必要,他们会觉得这个开发者真好说话,下一次我想用哪个软件了,我家里人不给我钱开不起会员,我又可以这样闹,说不定那个开发者也送我一个月会员呢,哈哈。

谢同学 1个月前 评论了 墨雨 创建的话题 › 蚂蚁阿福,可以花一分钱领体脂秤,邮费只要9.9

等我拿回来测一下。

谢同学 1个月前 评论了 墨雨 创建的话题 › 蚂蚁阿福,可以花一分钱领体脂秤,邮费只要9.9

100%返现金,这个完全可以放心。快递到了,放在驿站,懒得去拿。看是下午去拿还是明天去拿吧。

谢同学 1个月前 评论了 我的知音知己 创建的话题 › 希望天坛也像他们家一样能支持远程

被控端是点名的需求量应该特别大,但是控制端的用户用不用点名这可就不好说了。要是能解决这个痛点就牛逼。应该是解决不了,除非他们单独出一个独立版本的控制APP。经常有点名的用户需要帮忙,但是我咋帮啊?要是在身边拿着人家的手机帮忙,就想砸他的手机。我要是用着我自己的手机帮人家,用着点名的手势,我还以为我在操作他的手机呢,搞不好把自己手机砸了,太难用了。相对而言,用其他读屏软件需要帮助的需求量应该没那么高吧。基本上都是点名的用户在问这个咋操作那个咋操作。

谢同学 1个月前 评论了 熹檬 创建的话题 › AI眼镜真的有用!看路牌、看药瓶都不怕了。

好的,谢谢。那我等明年吧。期待升级改进后的新产品。

谢同学 1个月前 评论了 墨雨 创建的话题 › 蚂蚁阿福,可以花一分钱领体脂秤,邮费只要9.9

领取步骤,安装最新版蚂蚁阿福,打开软件,在首页很显眼的地方就能找到一分钱领体质秤,点进去,然后屏幕探测,点一下价格0.01元。会跳转淘宝,给你一张券,实付39.91,到货开机上秤,打开蚂蚁阿福,再点开活动页面,点击去绑定,绑定称重后,支付宝返款30。我的明天到货。9块9,还是很有诚意的。

谢同学 1个月前 评论了 墨雨 创建的话题 › 蚂蚁阿福,可以花一分钱领体脂秤,邮费只要9.9

谢同学 1个月前 评论了 问题多多 创建的话题 › 现在百宝箱识别的pdf你们能看懂吗

没办法,高精度识别好用归好用,太贵了,只能用智能解析凑合一下了。

谢同学 1个月前 评论了 熹檬 创建的话题 › AI眼镜真的有用!看路牌、看药瓶都不怕了。

建议手机号开通个微信。我本来想在微信上跟他了解一下的,结果提示未搜索到该用户,没有打电话的欲望。

谢同学 1个月前 评论了 用户529997 创建的话题 › 你们感冒的时候听东西会不会感觉音高比平时高反正我会

擤鼻涕别太用力,太用力了容易这样。超级可怕,有的时候能持续几天。甚至还会有耳朵堵住的感觉。

谢同学 1个月前 评论了 熹檬 创建的话题 › AI眼镜真的有用!看路牌、看药瓶都不怕了。

没想到岳琪也来社区发付费广告了,看来是下决心在视障者身上花精力了,不错不错。就想知道怎么走残联报销渠道,之前打电话问浙江宁波的残联,残联说今年宁波只有30个名额,并且眼镜的品牌他们也不清楚,是随机的。说既然我感兴趣的话就帮我登记了,后面会有人联系,几个月过去了也没有动静,估计是去晚了,毕竟名额少。