然后如果是读心理学的话，我是比较推荐阿德勒心理学了，他是个体心理学的这个比较注重的。而不是弗洛伊德那种，弗洛伊德的话就是一直是说找到这种童年创伤啊，然后。就说父母怎么样不好，其实他们怎么不好是他们的事，而我们要自给自足独立，要成长，要让自己变得丰盈是我们的事，我不否认他带给我们的伤害，但是我们要从这种伤害里挣脱出来，而不是一味的去苛责他们，也不是苛责了，就是一直在他们的阴影下，寻找阴影，而是要挣脱出来。

我倒不是太了解那个弗洛伊德就是嗯，说小的时候做心理咨询，就总是听到什么童年创伤，78啥的，但是我具体没有读过关于他的这一方面理论的书籍，也不知道。应该读啥就是可以入门，你像如果读阿德勒的话，可以先读被讨厌的勇气和幸福的勇气，然后再读这个自卑与超越。这关系是很明确的，然后但是你要我读弗洛伊德的话，我就不知道有什么方面的书可以读了，因为我实在是没有接触过这方面的推书和那个啥。

唉，对，这个津巴多什么心理学，我当时也是在网络上看到过，但是没有具体细读，好像这本书也是一个心理学入门读物吧。

但是别说，这个弗洛伊德提出的嗯，意识潜意识，无意识，然后自我本我超我理论还是有点东西的。

正常的。原生家庭对人的影响是方方面面的。加油，生活明天更精彩

我只是能说，当你自己能力够强的时候，这个可以自给自足的时候，然后你就可以重生了。

然后我有时候偶尔也听播客，听到这两段，我也感觉是很有道理的，这个是张春在和鲁豫对谈中的一期博客里面说到的。“现在就是最难的，

我向你保证现在就是你一生中最难的时候，等你长大了就会变好。

她最需要的是时间，是一个保证——

把这些渡过去就行了，不要死，要活到‘后来’。”“再忍一忍，再活一活，如果你活得太难了，你就先瞎活一活，你就当死了一样的活。

你只要不做什么，你就不会死，你就会活着。

你就这样自然的、胡乱的瞎活，活到有一天，你会觉得人生还是值得一过的。”

一样

感谢大家的安慰和鼓励哦。我现在还小，不方便看心理学的书，就算看也看不进去，感觉没意思。不过我已经看得开了，至少走出来了，他爱怎样就怎样吧

不管怎么样，你自己最重要构建一个稳定的内核，有一个独立的自我。思想上独立，行为上独立，能力上能够自给自足，这样子就很好了。

这一段也是这个烟中花树中这个鲁豫和张春对话的一个就是提取出来的一段文字吧，我是都是拿AI搜索的，但是我确实是看过，就感觉很触动。张春说：如果所有人都告诉他，你爸爸是爱你的，他只是表达的不对，那么他该如何理解自己的体会呢？那如果他是爱我的，他们都是对的，我还如此痛苦，那么是谁错了，那只能是我错了，那我就把我消灭掉，我的感觉消灭掉。如果这个就叫爱，那爱就是错的，爱就等于伤害，那我们就不要说他有没有爱你，我们只谈他有没有伤害你，这是不是就简单了，我们也不谈他是不是爱你，我们只谈他是不是伤害了你，然后又会有这样一种纠结，他之所以这样对我是因为他也没有被善待，我还能怪他吗？他不会！无论他是因为他人很恶劣，还是因为他不喜欢你，还是因为他自己也有创伤，不管他是什么殊途，但都同归到此刻，他对你做的就是一个不称职的父亲，就是这一刻他对你做的就是伤害，这是两码事，既怪他伤害你，又去了解他自己受到的伤害，这个澄清是非常重要的！要把这个人的感觉还给ta，ta的感觉一度被扭曲，被涂抹，被污染了，被剥夺了，把这个感觉还给ta，ta才能够以自己为尺，才能够衡量ta与世界的关系与距离，ta才有依据，如果我的感觉不能作为依据，那我还有什么可以作为我在这个世界存在的依据，那我就没有了！weibo.com

但有的时候我妈又是会对我挺好的，这就是更无奈更矛盾的点，真的是。可能每个人童年都有类似的经历吧

我和你的处境差不多。我喜欢待在学校，不喜欢待在家里。学校的同学都很好，老师也一样。我不会把我家人的一些行为传下去了，我会时刻提醒自己这一点。

但没办法呀，像我们这样的人也不能离家出走，换做普通小孩被这样打骂了，太小了，也没有能力离家出走啊。自从我上学之后，那就更惨了，学不会盲文，就怕我妈打，小时候我其实挺怕我妈的，怕她打我。说来真是可笑啊。一个孩子竟然会竟然会怕他的亲生妈妈