诸位同行朋友们，出来社会当牛马的新手来问询各位玩家们个问题哈，在做站某一侧揉对侧的手法没力气如何解决
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如 题
我呢，是一个偏向于左撇子的右撇子，一般做手法的时候呢，还是左手做的更顺手一点，具体的操作呢就是揉背部的和腰部的膀胱经那一条线就是站在左边去揉右边的，就感觉这样做很吃力，这个要怎么解决？，要进行核心力量的锻炼吗？比如手掌撑或者俯卧撑之类
我做的就是叠掌揉法，不知道这个叠涨的时候姿势要怎么摆。因为我忘记了那个要怎么摆了，感觉摆起来有点困难。我甚至还试过交叉叠掌的这种办法，好像也不咋样
论身体前倾，我已经很前倾了，甚至都快要趴下去了，唉，也只能怪我从小缺乏运动吧
也有可能是我对身体前倾的理解有点偏差，只是单纯理解为弯腰，啊哈哈哈，也有这个可能，明日再试试看
我知道在ZD上，但是没有帖子标题，我也搜不了
这个经过我给我老婆按摩的技巧跟你说一说。按摩是有技巧的，不要只用手腕跟肩膀的力气，按要用身体，就是用腰跟腿的力加在一起，这样会比较轻松，不过这个东西怎么说呢？个人的操作不一样，我也不好说，嗯
是啊，如果下意识的手和肩膀发力了，然后整个就会变得很生硬，唉嗨，我不也不知道为什么我下意识就会僵硬，有可能是做对策比较吃力，也有可能是站的有有点累，就是腿的耐力不够
然后腿的耐力不够，腰也是摆设，就只能靠手来凑力，虽然说体重优势可以加分，但我这77 78公斤的，感觉也没什么卵用啊，肉都白长了
积分：5255
叠掌楼，身体，前倾。这样就能更渗透一点，或者或者双掌揉。也是这样的方法。