诸位同行朋友们，出来社会当牛马的新手来问询各位玩家们个问题哈，在做站某一侧揉对侧的手法没力气如何解决
8 emo 2周前 247次点击
如 题
我呢，是一个偏向于左撇子的右撇子，一般做手法的时候呢，还是左手做的更顺手一点，具体的操作呢就是揉背部的和腰部的膀胱经那一条线就是站在左边去揉右边的，就感觉这样做很吃力，这个要怎么解决？，要进行核心力量的锻炼吗？比如手掌撑或者俯卧撑之类
我做的就是叠掌揉法，不知道这个叠涨的时候姿势要怎么摆。因为我忘记了那个要怎么摆了，感觉摆起来有点困难。我甚至还试过交叉叠掌的这种办法，好像也不咋样
论身体前倾，我已经很前倾了，甚至都快要趴下去了，唉，也只能怪我从小缺乏运动吧
一只手是横着摆着，再上的手是纵向摆着，这样身体前倾，这力道顺着手臂往下传，这样就有渗透感，然后再做揉法。再或者，换另外一种姿势，交叉，在上的手掌对准在下的手指，虎口朝向在下手的手臂。不知道你你喜欢哪一种，可以尝试下。
我个人还是更偏向于一只手横着放，在上面的手是纵着放，一个垂直的姿势
也有可能是我对身体前倾的理解有点偏差，只是单纯理解为弯腰，啊哈哈哈，也有这个可能，明日再试试看
身体前倾不是弯腰，而是整个身体往前倾一点。若是弯腰的话，你这重力全到腰上去了，根本没有到手上去。
我知道在ZD上，但是没有帖子标题，我也搜不了
这个经过我给我老婆按摩的技巧跟你说一说。按摩是有技巧的，不要只用手腕跟肩膀的力气，按要用身体，就是用腰跟腿的力加在一起，这样会比较轻松，不过这个东西怎么说呢？个人的操作不一样，我也不好说，嗯
是啊，如果下意识的手和肩膀发力了，然后整个就会变得很生硬，唉嗨，我不也不知道为什么我下意识就会僵硬，有可能是做对策比较吃力，也有可能是站的有有点累，就是腿的耐力不够
然后腿的耐力不够，腰也是摆设，就只能靠手来凑力，虽然说体重优势可以加分，但我这77 78公斤的，感觉也没什么卵用啊，肉都白长了
那你应该也是右撇子吧，因为左撇子的话就是左手操作，右手辅助
啊哈，看来你和我一样都是左右混合手，只是左撇子的表现场景不同
积分：6495
叠掌楼，身体，前倾。这样就能更渗透一点，或者或者双掌揉。也是这样的方法。